反省自己才能成长

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外界的不如意，要先反省自己哪里做的不足。哪里需要改进。这样才能有进步，事情才会向好的方向改善。

抱怨别人只能说明自己脆弱和不足。

在心里情绪翻涌的时候，最好自己放松下来，这个时候不适合对别人/往外喷射负面能量，要自己放松化解。

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