寻觅乐源为晚年“理财”
乐是老年人健康根基,乐有助于健康长寿,以乐为趣,寻觅乐源,努力提高晚年的生活质量,“八乐”带来的是余生的理财产品一一“延年益寿”。
图片发自简书App
天伦之乐:树一个正能量的家风,建一个和睦的家庭,其乐融融,尊老呵幼,相互关爱的家庭氛围,共享天伦之乐。家庭是社会的细胞,从而才能净化社会大环境,建立和谐社会。
知足常乐:知足胜过长生药,扬正能量,负能量是乐的敌手,常乐是健康催化剂。
种花养鱼之乐:闲暇之余,种种花、护护花、赏赏花、整枝耕耘,引香扑鼻,活络筋骨,陶冶情操。
读书码字之乐:人生需要充电,所谓“活到老,学到老”,与時俱进地紧随时代潮流,学新潮,赶时髦,玩手机(电脑)。读书开拓视野,闲暇码字,上上网,聊聊天,借助“简书”平台,练练笔,学习简友的文字,结交简书友的情谊。
助人为乐:做志愿者,做“义工”,以“力所能及”地助他人为乐,视邻里街坊为亲人,读懂“远亲不如近邻,亲戚不如對门”,以关心下一代“未成年人”成长为乐,“送人玫瑰手留余香。”
忘年之乐:忘记自已的年龄,“老来俏”讲时尚,揪住“青春”的尾巴;忘年是活力的源泉,延缓衰老,延年益寿的法宝。
散步之乐:少宅在家里,多多散步,坚持每日的“微信运动”,以五、六千步为宜;坚持散步,因人而宜,不要“过度”地追求“万步指标”;生命不息,运动不止,这是真理。
平静之乐:静则天地宽,情绪常稳身体健,不急不躁为底线。