囍酮咖啡

配料:总统黄油(纯度提炼后达到99%),椰子油(海南冷榨初头纯度99%),MCT油(中链甘油三酯),G7美式萃取黑咖啡(越南进口)

备注:食用中链脂肪酸酯MCT对人体的体重、腹部脂肪面积的减少、腰围的减少,均有明显的效果

饮用方法:瓶子打开,把咖啡放里面,用开水直接冲泡,盖盖摇匀,摇到油脂和水分充分混合,加些牛奶或是奶油味道更香醇。

(不爱喝咖啡的可以直接加热牛奶)。

饮用要求:一定是热水冲泡,瓶子是耐高温的,不要喝凉的,一定要是热的。

饮食搭配:早餐喝一瓶(可以再加2个鸡蛋,不吃也可以)

午餐:肉和鸡蛋蔬菜(千万不要吃米饭和面食,如果非要吃,吃些少量的米饭,建议不吃)

加餐:下午4点左右如果饿了,可以再喝一个,对咖啡敏感的可以不放咖啡,加热牛奶喝。

晚餐:不要吃,不要吃,不要吃!

饮食禁忌:

米饭,面食,糖,饮料,全麦食品,麦片,玉米,红薯,薯条这些食物禁止食用;水果可以中午少量吃(少量吃的概念是半个香蕉或是苹果),但是建议这段时间不要吃。

保存方式:冷藏保存。

可能出现的不良反应:

1.摄入过多会有恶心和腹泻,因为身体初期不适应脂肪的单独摄入,有些不耐受。

2.如果出现不耐受现象,减半摄入。

3.咖啡和油脂一定要充分摇匀了再喝,不要上面还有分离状就喝,那样身体也会出现上述反应。

完美状态:

1.早餐喝完后,直到中午1-2点才有饥饿感。

2.一天精力旺盛,头脑清醒,思维敏捷(大家了解什么是酮后就知道这个咖啡的神奇之处了)。

3.轻松断食24小时而不会有强烈的饥饿感。

4.体重每天0.3-0.5的持续下降,然而身体皮脂越来越少(这个阶段有的人早,有的人晚,但是有人6天瘦了6斤,很正常)。这才是个开始。

5.会有淡淡的莫名喜悦感,可以缓解抑郁情绪。

A:8瓶108元

B:16瓶216元

备注:提前付款预定,本地自取,外地不包邮。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。