现在最适合采集的野菜

今年冬天北京降雪少,春季降雨少,所以野菜出得不太好。但是,抗寒耐旱耐贫瘠的野菜野草出来的也不少。比如,苦碟子,二月兰,翻白草,紫花地丁。还有那不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀随风摇曳柳树枝上的清香翠绿柔软的柳树叶子,还有榆树上那美艳丰满串串的榆钱花等等。趁着这吹面不寒的杨柳风,到田野里。路边上,采一把嫩绿的野菜,回到家,摘净清洗。只要打开灶火,或蒸或煮,那满屋都会飘满野菜的清香。然后把清香的野菜吃进肚子里,那春天就在你的胸怀中了。清明节到了,在给先人扫墓之余,来郊区的田野,采·一把野菜吧,那沁人心脾的清香,会使人在梦中笑醒。

春天干旱多风。许多人会上火牙疼、有人去挖苦碟子,有人去采柳树新叶。下面我要说的是不苦还能败火的野菜——二月兰。其实二月兰对老人小孩有极大的好处,二月兰含胡罗卜素,和纤维素对小孩视力有很好的作用。二月兰对三高人群有奇效。二月兰含亚油酸量很高,能降低体内血清和甘油三酯,可软化血管和阻止血栓的形成。

清明节到了,扫墓之余,到公园到郊区的路边树林里去挖二月兰吧。对了,二月兰就是曼青。

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