【呼啦圈5000】完成✅
【跑步】完成✅
【樊登读书】《超级大脑在想啥?漫画病菌、人类与历史》这是张文宏医生写的一本书,听他现场解读确实是又涨知识了,他说的都是大白话,通俗易懂,让我明白了打疫苗的必要性,了解了新冠的防控,了解了大概什么时候可以世界重新打开。
【泡脚】完成✅
【spa面膜】完成✅
【中文阅读】两个番茄钟
【英语学习】一个番茄钟
【感恩日记】完成✅
【太极/八段锦/静坐】完成✅
【日复盘】
今天陪老三和老二在外面玩,啥花样都玩的出来,甚至还玩起了足球,老二老三一组,我自己一组,最后打成了4:4。老二喜欢守门,看他那个小屁股蹲着,然后很认真的样子,真的很搞笑。等疫情结束了,送他去玩足球,男孩子真是精力旺盛,所以我必须打起十二分精神去陪他消耗能量,而雪天里玩这些,也是一个新的尝试。
今天反思自己,虽然在朋友圈里花的时间并不算多,但是我观察到自己就那么一点点炫耀的思想,又或者说是想通过朋友们的点赞来肯定自己的行为,似乎他们的点赞让我自信一些,也希望他们赞美自己。这种想法太危险了,我告诉自己,自信来自于自己的努力,不来自于别人,你不需要别人的肯定来肯定自己,你就是你,做好自己就好,你没办法撬动整个世界或者说去影响不想动的人,先把自己做好先,还根本就没有炫耀的资本,所以察觉到这样的想法,我立即告诉自己,必须断了朋友圈的发布,不可以有这样的想法,以后朋友圈不再有私人的东西,只能发布广告,其实广告也想断的,值不值得继续做微商还是个需要思考的问题,但私人的事情必须断,今天就断了。
修身养性!!!
十全十美,坚持✊以身作则