终于上班了,一切步入正轨。
有人会说,休假不香吗?每天悠闲自在的、好吃好喝的、聚会游玩的、睡起随性的、娃们不用上课大人不用上班的,多香的日子啊!
休了八天,说实话,我的生活全乱了。
首先是作息乱,反正第二天女儿不用上学,我和老公不用上班,晚上就信马由缰,各玩各的精彩,老公看书刷抖音,我看小说追剧,女儿看综艺弹吉他玩家家,每个人都生怕早睡了,似乎早睡了就浪费了不用早起的夜。
典型的报复性玩耍。
八天,三部手机的闹钟全部关闭,启动完全自然醒的模式。结果就是八天没见着晨阳,九、十点才睡眼惺忪从床上醒来,女儿更甚,有一天直接睡到中午,起床就中饭了。
其二是饮食乱。假期有很多聚会嘛,吃得都偏咸偏辣,味道比较重,咸辣是我这个湖北妹子的最爱呀,饭菜可口,聚会人多,心情欢畅,容易吃多。尤其是晚餐,平日里我是坚持轻断食,晚餐不吃的。这一过节,这一聚会,顿顿饱食畅饮的,八天长了四斤。天道好轮回,苍天饶过谁,许你放纵,就不许我长膘,没门!
还有喝水的问题。平日上班喜欢喝茶,每天至少八杯水,怡情又补水,美哉!过节了,一没心思二没功夫,泡茶喝茶,长假里喝水明显减少,皮肤都不水嫩了。
其三是任务乱。说好的隔天有氧隔天无氧运动的呢,假期拢共跑了两次步,做了一次无氧核心训练,除此再无其他。连基本的每日万步都没达过标。吃得多还不运动,四斤不长你身上长谁身上啊!
说好的每日简书,认真书写的呢,八天都写的啥呀,只言片语,敷衍了事。
说好的每日记事,每日打勾的呢,记事本从十月一日起就是空白,记事是每天认真生活的仪式,感觉唯有记了勾了,才能证明今天实实在在好好过了。多年养成的记事打勾习惯,逢假期就崩盘。
说好的每日阅读,利用难得的不外出的长假看几本书的呢,买回的书连包装纸都没拆,原封不动地躺在原地,等我问津。
说好的…还是很多事都没做。
这就是我的长假系列崩盘事件,从日常规律执行方面来看,我认为我的长假不香。
还是上班好,还是5+2的一周工休模式好,张弛有度,松紧合适。
今早六点二十的闹铃响起,一切步入正轨,忙碌又开始了,身上那股劲又回来了,走路的步子都轻快了许多,还是喜欢这样的节奏,让每一天都过得丰满有趣有意义。