今天是什么日子
起床:7:46
就寝:10:30
天气:晴心情:一般
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:规律作息,努力完成课题任务,静心学习和看书
本月重要成果:完成了️篇共读随笔今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务1、改完了大半的习作,学生完成得不错
2、今天的时间安排得较合理,将做家务和工作上的事穿插进行。
3、和家人聊天,做一顿可口的饭菜。
财务检视
1、为防止突发状况,准备了充足的食物。
人际的投入
没有进行人际关系的投入,目前无法确定是对还是错。
开卷有益-学习/读书/听书
听白岩松的演讲,内心深处非常平和,这是我休闲最好的方式。
健康与饮食
今日步数:6000
今日锻炼:走路
今日饮食:有节制好习惯打卡
1、合理安排时间
2、正常散步