路上，皮小睿好奇问道：“爸爸，你刚刚想啥呢？想得那么出神。”
皮天明回以一笑，表示没什么。
皮小睿撇撇嘴，嘟囔道：“小气鬼爸爸！”逗得林欣夫妇哈哈大笑。
因为皮小睿已经学会骑自行车，所以今天是全家总动员，各自骑着单车，由皮天明打头，皮小睿居中，林欣断后。这是最保险的阵型，毕竟现在皮小睿对于刹车掌握得不是很好，如果把他放在前头，可能就如脱缰的野马，一路往前奔去，刹都刹不住。放在中间，前头有皮天明负责把控节奏，避免速度太快，降低风险，也可以避免速度太慢，起不到锻炼效果。
在皮天明看来，做任何事都是如此，都需要把握好节奏。切勿操之过急，也切勿操之过急，不紧不慢最好。就像他在某教育学书籍上看到某权威人士说过：对于学习者来说，中等程度的焦虑最有利于提高学习效率。焦虑程度过低或者过高，都会影响一个人的学习效率。焦虑程度过低，会让学习者感觉无所谓，缺乏学习动力和兴趣。反之，焦虑程度过高，会让学习者变得过于紧张不安，甚至会引起身体不良反应，比如忍不住冒冷汗，身体不自觉的抖动等，这些不良反应会打击学习者学习的积极性，甚至因此产生厌学情绪，降低学习效果。
这也是为什么他在皮小睿好开始练习自行车时，既没有催促，也没有让皮小睿感觉无所谓，而是在鼓励的同时，给出自己的要求，毕竟处于皮小睿这个年龄段的孩子，本身就容易出现三分钟热度，即兴致勃勃地去做一些事，兴头一过就主动放弃。因此在鼓励的同时，也给出自己的要求，让孩子按着这些要求一点点去做，每实现一个小目标都会增加孩子内心的成就感，让他明白自己通过努力就会有所得，如此，哪怕事后劲头过去，也基本学得差不多，不至于到头来啥也学不到。
这当中细节可能没办法一一叙述，但有一点是确定的，那就是不断给予鼓励。不少人容易犯的毛病是，易于被孩子的情绪带着走，当孩子因为做某些事不顺，而灰心丧气时，家长情绪也会被带动，变得泄气，甚至有些家长在孩子多次尝试失败后，就失去耐心，把自己的负面情绪传递给孩子，嘲笑孩子愚笨或者谩骂孩子，进一步打击孩子学习积极性和自信心，久而久之，孩子就会形成一种不良心理：我真没用，学啥学不会，只会惹爸妈生气。更加不敢轻易尝试，甚至原本擅长的事，都会变得不再擅长，在一些过去看来无关紧要的错误，也会被无限放大，形成一个恶性循环过程。
其实，想要让孩子树立信心，家长能够始终给予正向反馈很重要。哪怕在我们看来，孩子不应该犯某些错。但既然错误已经产生，最重要的是帮助孩子正确认识错误，了解错误产生的原因，可以用哪些方法避免这些错误，避免下次再犯。如此，不仅能让孩子真正知道自己错在哪里，也能让孩子逐渐建立一套完整的解决问题的思路，通过对大人行为的模仿。
许多家长表示，自己对孩子好，一切为了孩子，但多数情况都是出于责任使然。即作为父母的责任，驱使他们去为孩子做些事，而非出于对子女的爱。只有那些舍得为自己花费时间，想方设法抽时间陪伴孩子成长，遇到问题愿意花时间思考，而不是一味搪塞过去，尽可能帮助到孩子才是对子女真正的爱。
女孩子总喜欢问男朋友，你爱我吗？其实有一种更直接的方式：你是喜欢花时间陪我，逗我开心，还是喜欢花时间在自己喜欢的事上。
一不小心扯远了，话说皮小睿等人，经过半小时的锻炼，浑身冒汗，皮小睿想着再练习一会儿，但皮天明看看时间，已经七点半，回去洗漱一下就八点，该上床睡觉，小孩子和成年人不同，需要更多睡眠时间，一般在十小时左右，所以没有同意皮小睿的要求，皮小睿只能撇撇嘴回家，表示明天要早一点出来。
题图摄影：stevepb
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【惊喜一刻】
皮小睿表示，每天锻炼半小时，出出汗，身体棒！
