《建构解决之道-焦点解决短期治疗》(许维素)第二篇第5节读后感

本节主要内容概述:本节内容较多,总体内容是有关如何应对非自愿来咨询的来访者,总体原则是“以柔克刚”,其中P179-180方框内总结了本小节提到的主要原则。

【故事素材】:

1.非自愿来谈当事人是不能辅导的,咨询师辅导首要原则是提高他成为“自愿”当事人的可能性。

2.如何让当事人觉得完全放松。

3.从日常话题谈起。

4.注意看到来访者愿意尝试合作的细微讯号。

5.辨识当事人接受辅导时的状态与动机程度。

6.当当事人说“不知道”时。

7.谁要求你来的,你此时心情如何?

8.如何获得被强制辅导的目的和标准?

【科学研究】:

1.如何让非自愿来谈来访者从不愿意变成自愿?理解和尊重他,咨询师要使用善意、诚意、诚实的态度和回应。

2.来访者来咨询,这一点很珍贵。咨询师要首先表明自己的立场和角色。

3.轻松容易回答的对话,赞美当事人话题中提到的内容,创造正向和谐的气氛。

4.从当事人种种看似不合作的言行中,找到一丝一毫的正向光芒。

5.尊重而不批判。

6.“如果你愿意,猜猜看呀!”“慢慢想,不着急”,假设问句,重要他人的看法。让当事人有缄默时间。

7.共情与理解。反应当事人的情绪、看重的人/事物,肯定当事人小小的优点。

8.咨询师要以客观而关怀的态度提问。

【金句】:

1.有时事情做得越慢,反而到得越快。

2.我们无法命令一个人改变,除非他自己愿意。

【感想:如果是我,我会怎么做?】:作为咨询师,对于非自愿来访者,首先第一原则是以来访者为中心,尽量去理解、接纳他,肯定和赞美他的小小优点,并挖掘他身上可以改变的意愿。

焦点解决 2-5打卡任务:

提问:

1.我们要如何理解个案的积极极回应,才会愿意继续进行这样的谈话?

答:积极回应包括他的来访,以及他抱怨背后的在意的人和事,咨询师要能够看到并理解。

2.是不是因为个案非自愿,我们若在他的价值体系和思维方式下进行谈话,就意味着我们要讨好个案?

答:“讨好”的说法肯定欠妥,我们还是要积极反应个案的情绪、看重的人和事,并肯定他小小的优点,从而获得关系建立和继续谈下去的前提。

3.书中提到咨询师不要对个案的行为加以批判或指正,否则会让个案非常反感。我们要以更加开放和不同于他人的态度看待个案的问题。那么咨询师该如何看待个案拒绝承认已存在的问题?

答:“已存在的问题”对于个案来说可能是他人期待,他自己并不认为是问题,按照STBF的理论,人和问题是分开的,要积极看到个案的积极动机,以他想达到的目标为需求考虑,激发他自己的动力。

4.如果个案说都是我爸妈大小怪,哪需要什么生涯规划呀?我们该如何反向提问?

答:“如果要进行生涯规划,你会怎样规划呢?”

“你希望什么的情况下需要生涯规划呢?”

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