你是不是也是这样：别人展现出一点不愉快的表情，你就在心里兀自揣测，是不是自己哪里做错了什么？
别人找你帮忙，不帮就会有一种愧疚感，觉得好像对不起她。
又或者，总是害怕别人生气，担心别人不喜欢自己，对自己有不满的看法等等。
人啊，总是太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
最后不仅让自己活得很累，不堪重负，小心翼翼维护的感情，也不尽人意。
远离消耗你的人，也不要去消耗别人，情绪被影响了就及时转移注意力，给自己补充能量。
人这一生，浮浮沉沉，不要总是为别人的情绪买单，让自己疲惫不堪。
情绪的主人，不该是你过分挑剔的领导，跟你过不去你的同事，对你莫不关心的亲戚，满腹牢骚的朋友……
你才是自己情绪的主人，你该学会为自己负责了。
