也许在以前，我们不学习还可以过下去，但，现在这个时代，如果不学习的话，就会坐吃山空，很多时候会让我们陷入困境。想办法去充实自己，让自己的生活变得更精彩，没什么比这个更重要的了。
在《一生的忠告》这本书里面讲到了很多的办法，我自己也在践行，介绍几个。
01 养成每天阅读的习惯
书里面装着无穷的世界，如果想要变得聪明、有智慧，就必须从书中获取营养。巴菲特的好搭档查理芒格就说过这么一句话：我这辈子遇到的聪明人中，没有一个是不读书的，没有，一个都没有，我读书之多，沃伦读书之多，我的孩子都笑我，说我是一个长着两条腿的图书馆。
查理芒格年轻时就开始每天阅读六个小时，从不间断，到九十多岁都还继续阅读、学习，可想而知他的精神世界有多丰富。
02 养成每天锻炼的习惯
锻炼能让我们大脑保持活力，美国有很多研究表明，孩子通过锻炼，能提高他们的学习成绩，从倒数变成前列。
锻炼也能让我们心情平和，遇到事情时不容易发怒，头脑保持清醒，这能避免多少的麻烦和错误？
哪怕是每天一个俯卧撑，持续一年，那也是非常大的数量。
03 养成每天冥想的习惯
其实冥想没有那么难，只不过是将自己的注意力放到某一个特定的事物上，可以是呼吸，保持对自我的觉知，这能帮助我们更好地认识自我，甚至于，当别人直截了当地指出你的错误时，你也能坦然地承认错误而不发怒，不会指责对方，更不会抱怨，这也是让我非常惊奇的一个变化。
这几个习惯都值得我们去培养，毕竟，没有人能帮你去做。
