和别人有矛盾，有摩擦，都是常事，要学会正常解决，及时消化。
不要因此有了情绪，在心的土壤里种下“恨”的种子。
要知道，种子会生根发芽的，会消耗土壤里的能量的。
如果“恨”的种子在生长，那“善”的种子就被排挤到一边去了，无立锥之地。
要把“恨”的种子拔出来，才能种下“善”因，结出“善”果。
恨一个人，非但不能解决任何问题，还消耗了自己；相反，爱，可以融化坚冰。
恨别人，是在消耗自己
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