一.《非暴力沟通》请求帮助
1.我们请求别人时最好用“希望”而不是“不希望”，两个词虽然是一样的意思，但是表达对象听起来却大不相同，因为我们总是喜欢听更积极的话语，就像玩游戏，听到队友的指责我们总会想挂机。
2.请求具体，不抽象。就像文中的校长与丈夫，在面对学生和妻子的控诉时都认为自己做到了很好，校长认为自己给了学生公平，丈夫认为自己给了妻子绝对自由，这就是因为说的太抽象，二抽象的东西是没有界限的，很难去理论，就会引起不必要的冲突，但化为具体化的事件后，对方就会知道自己具体有没有做到。
3.明确谈话目的。每个人的谈话都是希望得到一定的回应的，但是如果一个人在说话前自己的目的都没搞清楚，那么又怎么能得到别人的理解呢？所以谈话前，我们要想一下自己为何要说这样的话。
总之非暴力沟通还是要多站在对方的角度上去考虑事情，考虑下如何既表达了我们的需要又能使对方也感觉到愉悦。
二、《百年孤独》
《中国哲学史》看不下去了，歇一天。这本书挺有趣的，不愧是拿过诺贝尔奖的作品。描写了一个家族慢慢走向了衰亡。虽有时代原因，但我感觉更多的应该是性格原因。
三、【日知论】
严格要求一下自己吧，立下目标都完成了，挺好的，明天坚持。
