每日四记

柳柳【每日四记】Day119

一、【今日运动】

步行11000+

二、【今日启发】

今日主打一个“赶”字,从5点起床,到晚上8点吃饭,赶着坐出租,赶着坐摆渡车,赶着坐旅游车,赶着坐索道……9:30终于完全放松。

三、【今日开心】

登上山峡之巅,秋意浓浓,树叶有一点点红,远观纵横交错的水流,不知夔门在何方?明天坐船近看。

四:【今日夸奖】

大自然的神奇,比如山峡,人类只有惊叹不已!

#每日四记

【运动】#让你身体更健康

【启发】#让你大脑更灵活

【开心】#让你内心更富足

【夸奖】#让你更见人所长

#持续一年,创造奇迹

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