魔力玫瑰队[玫瑰]
F8－刘宇秀2020/01/24
一、亿万富翁制作机
美女，早上好，我爱你！[嘴唇]
照镜子感受:
爱自己，从每一天的早晨开始，努力做美貌与智慧并存的女子！
三、早安荔枝分享感悟:
爱徒，合作伙伴们，同修，朋友，祝您新年幸福安康！
在此，我发出健康防护指引：
1.不去武汉等地区，避免接触病人。
2.保持室内通风。
3.出外要戴口罩。
4.咳嗽或打喷嚏时，遮住口鼻，勤洗手。
5.不接触和食用野生动物。
6.身体不适，及时到正规医院就医。
有关情况，请您密切关注国家、省、市卫健部门和疾控中心发布的信息。
（吸引力法則&催眠疗愈）
赵智光（师父）。
三、感恩日记
1、我太幸福啦！我很感恩我的同学！因为我今天跟去她拿美容灯，回家准备敷面膜用！这让我感觉到我需要对自己的完美形象负责！谢谢谢谢谢谢！
2、我太幸福啦！我很感恩金总教练！因为今天他给我们六期一阶教练们发大红包过年，非常感恩和幸福！这让自己感觉到自己能做的还有很多！谢谢谢谢谢谢！
3、我太幸福啦！我很感恩韦姑！因为今天晚上她请我吃饭！这让我感觉到她的爱如母亲一样幸福！谢谢谢谢谢谢！
4、我太幸福啦！我很感恩线上践行平台！因为今天可以给“自我对话”加分啦，任务又加重！这让我感觉到我需要努力学习，才能更好的精进前行！谢谢谢谢谢谢！
5、我太幸福啦！我很感恩的辛苦在医院的工作人员！因为疫情严重，他们坚持岗位，尽职尽责！这让我感觉到自己的幸福来之不易，得好好珍惜，努力实现自己的梦想，帮助更多人！谢谢谢谢谢谢！
感恩日记感受:
每天无条件的感恩身边所有的人事物，收获一个个意外惊喜！
四、小确幸
今天晚上跟韦姑一起吃饭！
今天下午去同学家拿美容灯，敷面膜用！
今天收到金总教练的大红包，非常感恩！
五、嘉许日记
我太幸福啦！我嘉许我的付出！今天收到金总教练发的大红包，嘉奖我们六期一阶的教练们！
六、一分钟极速分享
七、情绪日记
【发生的事件】:等网友聊天
【当时的想法】:开心幸福
【我的情绪】:有点纠结，急躁
【我的行动】:先把八期一阶和二期三阶的学习打卡任务完成
【迅速转念】:我交友是为了开心幸福的
【新的想法】:安静下来，书写学习打卡作业
【新的的行动】:跟同学聊天，过年收到多少红包
【新的情绪】:开心，喜悦
【新的行动】:边聊天边写作业
情绪日记感悟:
随时内观自己的点滴感受，调频转念，转化情绪，做情绪的主人，选择开心喜悦感恩丰盛的心态，过好每一天！
八、自我对话
1、同学早上请我吃饭，感觉不好意思拒绝！
前天就答应跟韦姑一起吃饭啦，开心拒绝！
2、一个人过年有点孤独，有点小伤感。
即使一个人也要把日子过得风生水起，活色生香，才不辜负自己！
3、跟同学聊天，耽误学习打卡。
学习是提升自己的生命价值影响更多需要帮助的人，先完成任务，再开心聊天！
自我对话感悟:
时刻觉察自己的大脑，调频转念，控制自己的消极想法，让自己每时每刻处于正面积极阳光的最幸福状态！
