魔力玫瑰队[玫瑰]
F8－刘宇秀2020/01/25
一、亿万富翁制作机
美女，早上好，我爱你！[嘴唇]
照镜子感受:
爱自己，从每一天的早晨开始，努力做美貌与智慧并存的女子！
三、早安荔枝分享感悟
祝福新年快乐万事如意！非常感恩师父的祝福分享！
最好待在家里，做自我催眠，补充能量，提升身体免疫力，百毒不侵！
不要停止学习，学习是终生的事情！
三、感恩日记
1、我太幸福啦！我很感恩我的同学妃！因为她早上跟我分享她在娘家过年的幸福！这让我感觉到我明年需要回家过年，体验不一样的精彩新年！谢谢谢谢谢谢！
2、我太幸福啦！我很感恩江欧师姐！因为今天她给我发红包，为年会付出！非常感恩和幸福！这让自己感觉到自己能做的还有很多！谢谢谢谢谢谢！
3、我太幸福啦！我很感恩韦姑！因为今天晚上她请我吃饭，送我鸡鸭肉，今天吃！这让我感觉到她的爱如母亲一样幸福！谢谢谢谢谢谢！
4、我太幸福啦！我很感恩李裕老板！因为今天早上第一个发红包给我，非常开心！这让我感觉到我的幸福能力随时绽放！谢谢谢谢谢谢！
5、我太幸福啦！我很感恩雷雨天气！因为昨晚开始雷雨天气，是最好的新年祝福钟声！这让我感觉到自己的生活多么幸福美好，得好好珍惜，努力实现自己的梦想，帮助更多人！谢谢谢谢谢谢！
感恩日记感受:
每天无条件的感恩身边所有的人事物，收获一个个意外惊喜！
四、小确幸
今天早上收到王警官发的红包！
今天晚上收到江欧师姐的红包，非常感恩！
今天早上收到李裕老板发的红包！
今天聆听抄写彪师兄的“吸收能量.为武汉祝福”的音频，非常健康自在，幸福满满！提升自己的免疫力，百毒不侵！
五、嘉许日记
我太幸福啦！我嘉许我的学习能力！今天再次聆听彪师兄的吸收能量音频，抄写下来，为自己录制音频，服务到需要帮助的人！
六、一分钟极速分享
七、情绪日记
【发生的事件】:抄写彪师兄录制的吸收能量音频
【当时的想法】:开心幸福
【我的情绪】:有点纠结，急躁
【我的行动】:边听音频边抄写
【迅速转念】:能幸运聆听到能量满满的音频是多么幸福的事，还留着录制音频，帮助到需要帮助的人
【新的想法】:起来活动一个，再继续抄写
【新的的行动】:喝点茶，继续书写
【新的情绪】:鼓励一下自己，开心做事
【新的行动】:继续抄写
情绪日记感悟:
随时内观自己的点滴感受，调频转念，转化情绪，迅速化解不良情绪，以积极主动的学习态度，面对现实！
八、自我对话
1、今天早上想给儿子发红包
前天发红包给他过年了，今天不要发了吧
儿子是今生上天赐予我最好的礼物，发个久久爱（99.20）给他，陪伴是最长情的告白，感恩:儿子2020让梦想起航！
2、想打电话给网友聊天，发信息不回复我，是拒绝跟我交往了吧。
这样也好，离开我是他的损失，我值得拥有更好的！感恩一切都是最好的安排！
3.李裕老板太多话啦，没完没了的，有点烦。
跟我聊天证明我值得他相信，为了节约时间，我打电话给他吧！很快就把事情聊完了，感恩自己的明智选择！
自我对话感悟:
时刻觉察自己的大脑，调频转念，控制自己的消极想法，让自己每时每刻处于正面积极阳光的最幸福状态！
