第六十四天

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~11贾春芬-杭州#20170821(64/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已采

今日玫瑰

1.kindle维修

2.女儿和侄女水上乐园玩的准备

3.读书

【幸福实修99天目标】

看10本书

在与父母的相处中做回女儿

做回自己,照顾好自己的小家

【幸福金句】取悦他人,不等于付出。世界上任何一个人,都不值得用自己的真实性作为代价来取悦,因为当我们掩盖自己的真实来刻意取悦他人的时候,定时炸弹就埋下了,一颗不舒服的种子迟早会发芽。当遇到合适的机会,一个小小的导火索就可以轻易地点燃它,到那时,我们对他人的取悦一定会变成自斟自饮的毒酒。

【觉察日记】今天忍不住对女儿吼了三次,不吼不叫的表格还是要继续。

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