总结自己2月份的收获和不足
作者/竹子
一、收获
1、运动
a、跑步
总里程数122.27公里
2017年完成第七个万米
b、keep数据
反思:
有时候“做”比想要简单
a、精神
本月听见的最多的一句话就是“你真是打鸡血了呀,那么有精神。”
是的,我就好像是打了鸡血一样。当每次跑步运动后,精神饱满,在工作上的效率自然在不断的提高。
b、坚持
在以前自己不能想自己会可以坚持一个月跑100公里,这样的一个数字在我的心中是可怕的,(“想”的可怕,但是”做“起来不过是抬起脚然后放下)
2、阅读
对于阅读自己改变了年计划:现在的计划是10本精读、10本略读。
但是最近2个月的阅读计划还是落后中。。。。
目前阅读:《怪诞行为学》《稀缺》
同时进行思维导图、读书笔记记录。
3:早起
晨间日记:记录昨天的事情及想法和今日待办事项。
反思:每天使用这个工具进行自我对话,去看自己内心的想法。更进一步的认识自己。
4、学习
在网易公开课中去学习excel的相关课程。
反思:
记得笑来老师在一次公开课中说过,如果在你的知识体系中存在那些无用武之地的“知识”那么最好的方法就是“用”
就如“人人都能用英语”一样。
二、不足
当被一件事俘获了注意力,那么在其他方面就会投入过少,乃至于重心偏位。
本月个人总结四个字:外强内弱
下月需要加强的是内修。
对于一件事,缺少的是“认真的态度”和“实践的勇气”
简单的说了上月的情况,同时我也很明白大家都喜欢听一些故事。下面就简单的说下2月份值得分享的2个故事。
1、跑步的那些事
每个人跑步的目的不同,那么他看见的听见的也就会不同。
我习惯刷跑道,
在一次刷圈的过程中,目标定的是14公里。刚开始去的时候,一个操场上完全没有一个人,随着慢慢的刷圈,人也越来越多。
其中最好玩的就是,当一次次的经过一些人的面前时,听到的话语转变。
第一次:没人会看你。
第二次:会有人转头看看你
第三次:别人的目光会随着你移动一段距离
第四次:“他真能跑”
第五次:“这人是不是有病?”
第六次:没人会看你
第七次:他/她跟着你跑了起来
第八次:以疑惑又崇拜的眼光看你
第九次:开始讨论你的行为
第十次:人慢慢的变少
第十一次、第十二次..........
最后还是像第一圈一样,没有人关注,没有人议论。只有你自己!!!
跑道在哪里,你是想做一名“跑者”还是要做一名“观众”本月个人总结四个字:外强内弱
一旦时间不够用 的现实变得无法逃避,我们就会开始集中精力