这些年过着自我厌弃的日子，每当有一点点光亮想要改变最后都成为泡影，都在放弃中打回原形。

因为这份对自己的看法，常常投射到他人身上，对他人在某个时刻也会产生这样的情绪，是的，我讨厌过每一个见过的人。

因为从来没有好好了解自己，对自己苛责、不够耐心、没有想全然地让自己自由，身体里那个脆弱的自己一下变得有攻击性，对谁都不满。这个时候应该看到他，让自己慢下来，看到自己的限制在哪，安抚自己、原谅自己、鼓励自己，让他获得自由。

毕业后和一个性格开朗的男孩在一起，是因为对方对自己藏不住的喜欢和关心，让那段时期的自己变得非常快乐、安定、自由，这就是爱的滋养。为什么我们不去滋养自己？