父母常接二连三发生激烈冲突继而冷战，毫不避讳他人，起初几年我会被他们的暴力和负能量伤害，哭泣、怀疑生活，不能安心生活工作，当然这种家庭关系让我对...

昨天看了今年的第一场电影，期间大脑产生很多问题和情绪。其原因大概是同龄人基本已成长为中坚力量，智慧、经验、能力、资源都已形成规模、相互转换，家庭...

之前写的小文从没回头看过，今天读了一些，这100天真是有变化的，微小，但持续行动使得质变发生。 首先不再啰嗦，任何观点简洁明确。任何情绪也学会更...

三十六岁生日到来这一天，早上醒来就是各种乱七八糟的情绪交织在一起，虽有遗憾、惭愧和迷茫，有时甚至是绝望，都该意识到，这是新的开始。 过去清零，未...

微信相册里从2012年，一个紧致饱满、虽然黝黑却依然发光的少年（青年）变成现在这个枯黄干瘪的中年（阿姨）。8年岁月改变的是什么？ 8...

这些年过着自我厌弃的日子，每当有一点点光亮想要改变最后都成为泡影，都在放弃中打回原形。 因为这份对自己的看法，常常投射到他人身上，对他人在某个时...

小时候是极不喜欢吃面条的，直到外出求学归来才开始对家乡的味道有了认识。其中最具代表性的乃羊肉臊子面。 汤头是这道美食的基底，选用上好的羯羊，羊肋...

当一个人最大的问题是厌世，意味着它必须要做出改变。 懒惰是阻碍、消极是阻碍、不得要领也是阻碍，既然人生中如此多的阻碍，为什么那么多人积极又快乐？...

迷茫地漂浮在时空中，回想起流逝的岁月不禁遗憾，没有成就，失落油然而生（最近在做正向语言暗示，用遗憾和失落及没有成就其实是在片面的评价自己） 今晚...