父母常接二连三发生激烈冲突继而冷战，毫不避讳他人，起初几年我会被他们的暴力和负能量伤害，哭泣、怀疑生活，不能安心生活工作，当然这种家庭关系让我对亲密关系非常恐惧，迟迟不敢结婚。
昨天因母亲关灯父亲又找茬发火，并表示要出去租房。我突然意识到即使是称为爸妈的人也只是他人，他们完全可以在60+年纪任由情绪行事，蛮横不讲理、无知愚蠢、完全不为他人着想，给最亲的人故意造成伤害。我在那刻突然明白我左右不了他人，包括他人的情绪、行为。我完全没必要为他人的情绪改变，我不该做完我该做的事吗？不该为自己的生活努力行动吗？不该享受生命吗。突然如释重负。他们给了我怨恨，这个是很强烈的情绪，要懂得，用正面积极心态去转化，让它以此为记，要考虑他人感受，提高自己的共情能力，说话做事有章法、有水平。
