最近,送走了位22岁的白血病群友,心里感慨万千,整个过程各种疗法,我无从评价,仅想跟大家聊聊这位朋友病重期间经历的情绪变化!
她,结识在网上的养生群,因为白血病进群的!听她说,那时从医院化疗回来,过了段时间,她好转了些,可以好好吃饭,还可以到处走动,也可以去练习瑜伽,我们都很有信心,觉得她能好起来!突然有一天,她说眼睛看不见了。我问起原因,原来,有天晚上,她和家人发生了口角,怒火燃身,之后第二天起来就双目模糊,手机都看不清楚!
我心里很难受,但事情已经发生,无法改变。做为曾经中度忧郁,在中医调养帮助下,养生并逐渐好转的人,我很清楚知道,情绪对人体的伤害有多大!过怒伤肝、过喜伤心、过忧伤肺、过思伤脾、过恐伤肾。很显然,她伤到自己的肝脏,气血封住了视力!我只能平和地对她说,你这花样的年纪,本应该如杜甫所述“穿花蛱蝶深深见,点水蜻蜓款款飞”,现在你倒有点像火烈鸟一般,在火中燃烧!
那时的我,刚加入读书会,于是我开始把从读书会,听或是看到的有趣读书信息分享到群里,每晚7点,我都会在群里以语音的形式讲故事给大家听。期望视眼模糊的她通过耳朵去了解更宽广的世界,而不仅局限于肆虐紧张的各种情绪。
生活中许多人,可能都觉得自己脾气不好,有时候就忍不住要发脾气,往往不懂得如何去观察自己的情绪,而是任由情绪做自己的主人!经常就是伤人伤己,几败俱伤!我们做为自己身体的主人,为什么无法识别,情绪起于何,又灭于何呢?而当自己做为一位观察者,能够像旁观者一样,当观察到情绪出现的时候,就采取措施,往往既可以避免伤害自己,又可以避免伤害旁人,多做正和博弈的有利行为,减少负和博弈,零和博弈带来的伤害!
这位白血病朋友在最后,躺在床上也是因为家人和她之间发生了冲突,家庭氛围的盛怒之下,自我情绪失控,身体换气不畅,夺走了她年轻的生命!我很难过,足足哭了两天。之前我一直跟她讲故事,从读书会获取的各种各样缓解压力的故事,以及自己过往印入脑海中充满正能量的故事!每晚固定时间,讲给视力受阻的她听。我以语音的形式,每个故事讲10-15分钟左右。有时故事是《宽恕》《活出生命的意义》、《正念的奇迹》,人们如何实现自我救赎及保持当下正念的力量,有时故事是讲《游戏改变世界》、《人类简史》这一类有趣的书籍……所有的一切都能带引她进入当下,暂时脱离病情和家庭环境,获得悟悦心自足的美好感觉!
虽然最终她还是像火烈鸟一般飞走了,家庭氛围中盛怒的情绪曾经炙热地燃烧着她年轻而美丽的身体。做为旁人的我,常常因为自己无力去帮助她而感到难过和伤心。
在网络上,大家只有一个图标,所有交流都是基于文字和语音,人们把自己所有的过往,情绪,分享,体验等都通过语言和声音表述出来。每个人的语言都有其独特性,有时或许连当事人都不清楚,但是语言就像标签一样,会和每一位上线的人如影随形。有些人偏向于使用热情洋溢的文字,有些人则偏向于平和保守的风格,语言是网络社交中每一个人的标志。对于语言类专业毕业,对文字高度敏感的我来说,能够很轻易地通过言语,或多或少地识别出网络背后,敲下键盘的那位群友的性格色彩!
为什么在众多群友中唯独和她有缘呢?这或许是因为我俩高度相似的原因。我和她的语言风格很接近,泼辣,直白,充斥着各种调侃人生的冷幽默和逗B精神。不放过任何一个笑点,也不错过任何一种情绪,情感丰富,漫溢而有时又让人丝丝生畏。同时,我俩的成长背景颇为相似,父母以责骂和压制的形式来表达对孩子的爱,使得我和她都很少感知到来自父母辈的爱!绵和而柔软的心,早早地就被自我包裹起来,避免自己过度社会化,同时企图保留孩提时纯洁而丰富的情绪。所以,她入群的半年多,我俩的交往日趋密切,她的离开,使我无法轻松地接受诸行无常,也因为她的离开,我深刻体会了诸漏皆苦!
白血病的她,伴随着书籍的聆听,完成了人生的最后一段旅程。期望她在弥留之际,在中阴身时回顾自己的过往,能感觉人世的大爱从未离弃过她,能感觉人生更多的还是美好回忆和感受。像火烈鸟一样炙热地燃烧过,她能在轮回中得以永生。
读书,是对我灵性修行的进一步引导!近几年从中度忧郁逐渐走出来的我,一路是由中医养生,加心里鸡汤下完成自我救赎。每个人都可以通过阅读去剖析生活中的此起彼伏,转变无依无靠的心境。
逗匠(一位少女年纪怀揣怨妇心,怨妇年纪怀揣少女情的女纸)