5.26价值探索
一、价值探索四大发问流程:
1、在理想的亲子关系领域,你最在乎的是什么?
爱与被爱
2、在理想的亲子关系领域,你最重要的是什么?
被尊重
3、在理想的亲子关系领域,能够给你带来些什么?
幸福
4、在理想的亲子领域,你能够得到的是什么?
价值感
每一大发问的辅助发问句:1.有了这些能给你带来是什么2.有了这些对你来说意味着什么?3.有了这些给你什么感觉?4.你的心里什么就得到满足了?
二、价值排序:(经由四大发问句找出最有感觉的四个价值词,进行排序)
1.这四个价值中有了哪三个,那一个就自动满足了?(四选三)爱与被爱,被尊重,价值感
2.剩余三个再排序:被尊重,爱与被爱,价值感
三、行动:
1.别人怎么做或说些什么就能让你有你在乎的这三个价值?说:妈妈我好爱您,您辛苦了 ,谢谢您! 要时常拥抱,点赞
2.你怎么做就能让你有这三个价值?每天三禅练习提升感知力,共情能力,多认可欣赏自己和孩子们