这段时间天气转冷很多，全国多地冰雪覆盖，病毒传播厉害，健身计划被耽搁，年末诸多任务未完成，身体健康从何谈起？

从心！

生病了，病是怎么来的呢？疾病是由压力引起的。

而压力缘于何处？心——思想。一个人的负面思想为端，同时负面思想没有经过检验积累直至压力的出现。

有病怎么办？当然得治。如何治？服药吧！

除了进行药物治疗，还有第一种神奇的“药物”——安慰剂。

功效：有效治愈身体的一切疾病。

副作用：无。（当告知病人只要服用某种可有效医治其疾病的药物，就能在最短时间内痊愈。而病人对此深信不疑后服用，感觉出现了疗效。但此种药物实际对身体毫无影响和效果【此种现象称之为安慰剂效应】）。

用法：以上心疗法并不排斥与药物同时在病人身上发生作用。当患者专注于健康上，身体健康和美好的事物也会被吸引过来。不管发生什么事，无时无刻记住这句话：我是健康无恙的。

第二种神奇的药物——笑。笑是最好的药物。其功效体现于：1，释放压力和消极思想。2，为细胞带来健康情绪。副作用：无。用法：每天24小时都用在脸上。

第三种药物：心有完美的念头。功效：把所有僵硬和不灵活等“老化”思想排除体外，健康完美的状态随时都有（疾病细胞不能够在和谐与完美的状态下存活）。

具体用法和注意事项：1，疾病来临时，不要讨论疾病。越是与他人讨论某种疾病，某种疾病的细胞就会被激活而产生更严重的疾病。2，当有人问候你的时候，请回答：我感觉很棒，我感觉很好。说话的时候，永远说你想要的东西。3，听别人说他的疾病，转移到美好的事物和完美的念头。4，与患者道别时，只要心想着那个人的身体是健康安好的就可以了。

以上3中药物皆从朗达拜恩的《秘密》一书中关于“健康的秘密”提取（读书笔记）。各位看官是否有什么想法，欢迎留言。