你是否够专注?

你是不是感觉到一天的工作好事都做不完,晚上的时候还经常加班呢?

我先给大家讲一个故事:有个马戏团,来了个新的弟子,教练就让他走钢丝,第一天,这个弟子不断从钢丝掉下来,第二天,还是让他走钢丝,还是从那钢丝掉了下来,第三天,还是让他从刚走钢丝,不断地掉下来并膝盖受伤。于是教练看到了,他抱着膝盖说膝盖受伤了,并说不能再走钢丝了,就让他继续走钢丝。于是在教练的严厉下,他还是上去继续走钢丝,但是还是从钢丝掉下来。教练就说你这是杂念太多了。弟子就说我没有杂念,我一直想着是走钢丝,教练就说,就是因为你心想走钢丝,使得你不够专注,你要把这些杂念去掉,才能走好钢丝,于是弟子再次走钢丝的时候,这次能把钢丝走的非常好。

在我们的工作中,也会经常发生这样的事情。在工作的过程中,有时候我们会接收到大量的信息,比如邮件,手机中的信息,微信,QQ的声音,看到或者听到声音之后,于是我们就会去点击查看,于是看到了不是很重要信息关掉了。当看到手机的信息有红点,就会点击查看,并爬楼查看所有信息。在我们刚准备做一件事情之后,就被这些信息打扰了,使得我们不够专注。

所以,在很多的时候,其实是在努力的在工作,其实只是你不够的去专注,所以不能够做好每一件事情,主要的原因是你不够专注,导致你分心去想别的事情,会赵成加班,那么我们在工作的时候,需要去把一些邮件设定为一定的时间才提醒一次。而手机尽量调成静音,不是很紧急的信息,千万不要去点击查看。这样有助于你在做事情的时候,能够在工作中有效率的完成。

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