尊敬的博仁导师，大爱付出的志愿者家人们，亲爱的73期正心班6班24小组的兄弟姐妹们，大家早上好！
我是田彩霞，来自湖南岳阳，非常感谢彭立英组长邀请我今天来做语音分享。
今天和家人们聊聊，我是如何走进致良知平台，学习阳明心学的。
我在银行网点从事营运管理工作二十多年，日常事务繁杂，内控、账户审核、例会、人员管理等等，常年高压。工作上常常遇到突发状况，事务一件叠一件；家里也操心不少，孩子毕业求职、晚辈学业健康，大大小小的事都放在心上。长期下来，我很容易疲惫，遇事习惯向外看，事情不顺就容易焦虑，心里内耗很重。明明想好好处理工作和家庭关系，却常常被情绪带着走。
一次机缘接触到致良知，了解阳明先生的心学。我学习的初衷，就是想安顿自己这颗常常紧绷的心。希望能学会向内观照，去除浮躁，修好自己的心。在繁重工作、家庭琐事当中稳住情绪，用圣贤智慧指导日常，修好与同事、家人的关系，减少内心的纠结和内耗。
从今年6月20日，第一期诚意班正式开课，到8月20日开启第二期正心班，一路跟着平台读原文、听导读，坚持学习。
诚意班5周，我们先后学习《教条示龙场诸生》《示弟立志说》《送崇伯乔白岩序》《寄诸弟书》《与王纯甫书》；进入正心班之后，继续研读《与辰中诸生书》《寄诸用明书》《寄李道夫》《寄杨邃庵阁老书》，还有《书正宪扇》《申谕十家牌法》《告谕浰头巢贼》。一篇篇先生的书信，慢慢读、慢慢体会，一点点走进阳明先生的思想世界。
没有学习心学之前，工作遇到指标压力、业务退回、沟通误会，第一反应容易烦躁，会纠结事情为什么不顺，有时会心里委屈，容易看别人的问题。
跟着学习之后，慢慢读懂“行有不得，反求诸己”。明白了遇到困境，先反观自己。就像前段时间网点对公账户审核退回率偏高，开会要做后进发言，放在以前，我心里会焦虑、抱怨，想着客观人员变动的难处。现在我会先向内自省，看看自己哪些地方考虑不周，如何完善管理、做好后续整改。遇到沟通误会，不再急于辩解，学会沉下心换位思考，少了很多无谓的情绪对抗。
这份改变，也带到家庭生活里。
我一直牵挂孩子求职、侄女的学习和身心健康，从前很容易过度操心，常常为晚辈的事情忧心忡忡，总想替他们安排好一切，容易着急。学习之后慢慢懂得，每个人都有自己的路，我能做的是修好自己，用平和的心态去陪伴，而不是过度掌控、焦虑担忧。当我自己心态放平，不再紧绷，和家人沟通时语气更柔和，家庭氛围也更加松弛。遇到观念分歧，不再急于说服对方，懂得尊重差异，多一份体谅。
读先生的文章，我感触很深。《示弟立志说》提醒我，无论工作修身，贵在立志，守住本心；《寄诸弟书》教会我常怀自省、存养仁心；读到《申谕十家牌法》《告谕浰头巢贼》，深深感受到阳明先生心怀百姓、至诚处事的悲悯，明白做事根本在于真诚。
当然，我知道自己还在路上，习气还在。偶尔工作压力大的时候，还是会升起焦虑，旧的念头会冒出来。但和从前不一样的是，现在我拥有了觉察的功夫，一旦觉察到自己心不定、起情绪，能够及时停下来反省，拉回自己。
致良知不是一朝一夕的功夫，是在事上持续磨练。往后我会继续坚持读原文，在繁杂的工作、家庭日常中持续自省，去除私欲，光明本心，在一件件小事当中修炼自己。
今天的分享到这里就结束了，感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导。感恩各位班委、组长的无私奉献，感恩所有家人们的认真聆听。
