60秒学演讲,你会每天不一样。这里是果妈-党党的第114条60秒输出。
我最近在参加19期演讲训练营,有些累,但每天特别充实。活动到了第12天,我惊喜的发现自己在5点半之前早起了8次。这对于以前的我根本是不可能做到的事情,我就是一个早起困难户呀。
可是,这一次,又是怎么的?
压力大呀,如果不早起,白天没时间完成任务,如果白天完不成,拖到晚上状态又特别差,而且,一分钟不打卡,这件事都在消耗着我的能量,我的精力。
于是我惊奇的发现,我的懒癌被治愈了。原来不是自己懒,而是没用对方法。用任务驱动就是一种特别好的方法。
所以,我决定,把所有自己想做的事都加入一些社群打卡活动中,用任务驱动自己去完成。比如,我想每天读书,那就加入读书营,我想每天写作,那就加入写作营,让环境和任务同时驱动自己。希望对你有所启发。