大家晚上好，今天是我入手简书第一天，请多多关照，
今天我主要想说一个日常小事，最近广东气温变化大，第一、温差差异，要注意早晚要多穿点衣服，第二、多喝水，不管男女都需要多喝水，不要等口渴了才想起来喝。第三、护肤，这个要重点说，因为我身边就有很多这个例子，不爱护肤或者懒得。最后的结果就嘴巴和脸上严重缺水、干燥，甚至还脱皮了。
这里就建议大家一天也挺长的，早晚抽五到十分钟护肤。上午两杯水、下午两边杯水、晚上一杯就够了，不然会水肿的哦。一天不一定要吃饭，但一定要补水。
今天就分享到这里啦。晚安，希望大家都有好梦！
