《活好》这本书是日本作家日野原重明先生105岁完成的作品。 日野原先生，皇家医生，医术高明，和患者的关系非常好。光看书名，就很吸引人，哪一个活着的人不愿意活好，不愿意活得光彩照人呢！再看看作者的年龄，引人注目，和百岁老人聊天，读百岁老人写的书，定有别样的收获，因为他说的每句话都会很重要，直指人心，每句话都会像甘露一样，需要仔细琢磨，认真对待。
当我们年少青春，鲜衣怒马时会忽略死亡的问题。但一个活到100多岁不糊涂的老人是怎样看待死亡问题的呢？时时可死，步步求生。他认为死亡并不是生命的结束。活着很好，努力活下去，每天醒来发现自己还活着，是一件很开心的事，因为可以探索未知的事。死亡和生命分不开的，死亡是生命的一部分。伊壁鸠鲁说过，死亡和我无关，我活着的时候，死亡没有来，死亡来的时候，我不在。我永远不会遇到死亡。日野原先生认为长寿真的太好了，可以不断探索自己的乐趣。105岁的他还在学习画画。对于四十多岁的我怎敢放弃学习。生命是能量体，看不到，生命存在于我们支配的时间里。“时间都去哪里了”不要总在质问和自责中虚度时光。人活着要有自己的价值观，要有自己的指南针，带着它走下去，脚踏实地地走好每一步。
怎样活得更好？如何活出真实的自己？珍惜那个为了理想而活下去的自己，珍惜那个为了梦想而不懈努力的自己，同时也能接受逆境的考验，接受现实的考验。无论是通过自己的努力而改变，还是即使努力了也改变不了，一切都是上天的安排。在无法改变的现实中活出真实的自己。不在乎身外之物，不被别人的评价左右，顺其自然，努力向前。人的身体就像一台机器，随着年龄的增长，零件会出现破损，但我们要不怕生病，珍惜疾病带给我们的东西，因为生病是和亲人的另外一种相处方式，应该感谢疾病带给我们内省的机会，生病像做相扑运动一样，即使抓不回，也要进行相扑般的生死搏斗，把疾病看作上天的恩赐。无法改变的问题，我们可以乐观应对。世上不存在完全无忧无虑的人，生活中所有的困难都是让自己成长。我们度过艰难的时刻后，生命会获得丰厚的回报。
让自己活得好看，活得精彩，不要轻易说：“我就是这样的人”，面对知识爆炸，竞争激烈的社会环境，我们要乐于接受新生事物，不断挑战自己，勇往直前，遇见未知的自己。在拥有自信的同时，不要总以为自己了不起，想证明自己，就要谦卑，多读书，增长内在气质。
活着，探索未知的自己，终身工作，散发余热多做一些事情，不断发掘自己的潜力，发现自己美好的一面又一面。
活好，走完自己幸福长寿的一生。
