周末休了一天假，陪两个娃。又是我一次观察自己的机会。

两个娃在卧室的床上玩游戏，我在客厅拖地，就听见姐姐大吼妹妹：“干啥呢？还吃呀？” 我猜是妹妹把姐姐做的板栗沙吃了，姐姐生气了。

要是以前，我肯定会跑过去，数落一遍姐姐，“你要对妹妹好好说话，不要吼，你对她好好说话她也会对你好好说话的。” 这些看起来没有毛病，实则不然。

首先我先入为主，我觉得姐姐应该“爱幼”，姐姐十岁了，比妹妹大五岁，我觉得她“应该”要对妹妹好，让着妹妹，照顾妹妹。这是传统的中国家庭传承下来的思想。

再来，我觉得妹妹被姐姐这样吼了，一定会受到不同程度的惊吓，会在心底留下阴影，或者说被种下情绪点。我觉得妹妹是受欺负了。

这种感受不仅从自己的童年经验可以体会来，也可以从现在的生活中对照来，比如，家里的老人，看到孩子哭或仅仅是生气，就会说：“啊，宝贝怎么不开心了，是不是谁欺负你了？” 问题来了，为什么孩子不开心就一定是被欺负了？这是一种心理暗示，也会形成孩子的思维模式。

我为什么会去深究这一点呢？因为曾经一度，在我看到姐姐对妹妹不友好的时候，我都想要制止，然后想要好好的教育一下姐姐——做姐姐不该这样的，要对妹妹友好和善。可是这显然并不见效，甚至可以说去要求一个还是孩子的姐姐去转念，是徒劳无功，不现实的一件事。

作为两个孩子的妈妈，我一直深受困扰，我想要“一碗水端平”，我想要看到姐妹情深的场景。

我去探寻我的内心深处，终于我发现了一个潜藏的木马，那就是我把姐姐吼妹妹＝妹妹受欺负，可是，这是真的吗？这个观念只是我内心的投射而已。

小的时候，我作为家里的老二，姐姐如果惹到我，我可能会哭的很凶，这时候妈妈就会跑过来数落一通姐姐：“怎么又把妹妹弄哭了？” 这就是“姐姐吼妹妹”＝“受欺负”的原型。

灵修了一年多，我终于可以看穿这个幻相。

就像标题一样，我想和大家分享的是“她们只在用这样的方式支持着你。” 即使这种“支持”让你看起来不那么舒服。

没错，姐姐吼妹妹，不是问题，问题是你看到了什么？那个你所认同的观念才是你的木马，才是你需要关注并且疗愈的部分。

生活中，特别是亲子关系，还有两个孩子之间的矛盾，呈现出来的场景，都是“空性”的，没有任何掺杂，而我们赋予它的观念才是我们需要看到的。

孩子正是用这样的方式在支持着你。她们让事情发生，让你看到，你需要回归自己的内心。

事情发生了，摆在那里，不同的人看到，会有不同的见解和感受。也就是说你看到的事情里伴有你的情绪，伴有你的频率。

带着恐惧害怕的频率，看到的是事情悲凉不好的一面。带着爱和信任的频率，看到的是事情积极正向的一面。

所以说，事情本身没有好坏之分，它的发生就是为了让我们看到自己的心，回归自己的内在。

当我越来越了悟这一点，我看到了我的木马，我疗愈了我的内在，我能接受“姐姐吼妹妹”，而不会把它当成是“妹妹被欺负”了。相反的，我会思考这是姐姐和妹妹两个人之间的选择，是她们为自己的人生课题所做的特别的设计。

《灵魂出生前计划》让我知道灵魂是不灭的，而且在降临于世之前，他们都会去选择适合自己人生成长的家庭，从而完成自己的人生课题和灵魂提升。

所以呢，姐姐和妹妹在今生的各种磨合，都是她们自己的选择。

或许妹妹需要一个这样的姐姐，需要姐姐对她“吼”，来提升自己的灵魂的深度。这是她特别为自己做的人生设计。

当姐姐再次对妹妹“吼”的时候，我自己在一旁静静的体会着，去思考——这背后有什么好处？妹妹能从中获得什么？姐姐能从中获得什么？

我能理解到的是“这能让妹妹有更强的耐力，也可以增强妹妹的韧性，以后内心可以更有力量，去面对社会上不那么友好的相处”，同时对于姐姐也可以“释放掉自己吸收的压力、负能量，让负面情绪流通起来”。

除了我理解到的，我也相信，在这之外，肯定有更高纬度的目的——她们的灵魂之所以选择成为姐妹，是有一个更深层的人生课题。

当我理解到这一点，我也能更好地实现“课题分离”——关注并探究自己情绪波动背后的创伤点或者说是木马（因为成长经验的积累而信以为真的观念），而不去干涉他人的人生课题。

来到我们身边的所有关系，不是冲我们来的，而是为我们而来的，去体会这一点，在生活中带着这样的觉知。

我知道一下子做到不容易，没关系，亲爱的，慢慢来，不要太苛责自己，时间终究会带我们找到疗愈的出口。