开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.开启周末生活，休息放松，下午出门转转，晚上继续约对话。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.陪孩子跆拳道考试。
2.参加同事婚宴。
3.本周学习内容复盘。
【日习】学习内容，比如新知或读书笔记
1.秋果分享：真正的学习好是持续不间断的学习，也不是每个学习的阶段都处在波峰，还有可能处在谷底，但是没有放弃成长，最终都是通向自我实现的终点。终身学习才是真正的学习好！任何一个阶段的学习好都不值得炫耀，相对于人漫长的一生，这一点显得那么的微不足道。
2.一诺分享：每个人都可以取得巨大的成功，而阻碍你的是你自己的恐惧，是你内在的恐惧阻碍了你。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.对于教练的批判性思考和理解，认同这一点：教练的效果在追求变化和成长的正直且健康的人身上会得到明显的体现。比如对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人，教练无疑会成为强大的推动力。这也解释了处于什么样的认知前提，以及想怎样应用，更全面的了解一件事。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始，记录小确幸Day1453
1.晨间日志Day349完成，运动Day369完成，重启冥想放松Day332
2.忙完早上的复盘输出，去厨房为家人做了美味早餐，点赞孩子早早起床，没有多睡，起来读书，画画，做她喜欢的事情。
3.周末在家，可以看娃，解放奶奶，让她可以在双休日出去串门，放松一下。
4.上午睡了一个很舒服的觉，很放松，缓解一周的疲劳，满血复活，开启周末时光。
5.午餐后，带孩子去上跆拳道，自己也趁这段时间，转了几个地方，买买东西，逛一逛。
6.晚餐准备了火锅🥘，还给父母打了视频，边吃边聊，开心。
7.周六晚是孩子的开心时刻，跟爸爸一起看奔跑吧，爱娱乐的娃。
8.晚上跟另一个小伙伴对话，教练流程真的很神奇，随时调整回来，会发现教练对象已经有了行动计划，教练合约也很容易达成。做教练就是做自己，感恩练习过程，还能帮到别人，开心，成人达己。
