早上好#易效能 # 蒋小园
2017/08/06(262/300）
【不忘初心，坚持始终】
健康：作息《昨晚今早》21.14
~05.00步行+泡脚
学习成长：晨间日记+喜玛拉雅+读书
效能:晨会，参加伙伴开业庆典
❤️小确幸/感恩
大清早大哥就来看望生病的公公。搭朋友顺风车去买菜✌
【易效能三只青蛙】
昨日青蛙完成，今日青蛙：
周检视
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100讲
美好种子
【工具】清单系统的工具推荐。计划要怎样才能赶得上变化。日历当中我们不能安排太多的事情，要把有弹性的事件用清单系统来管理。日历用手机自带的，清单系统苹果用Omnifocus，它有同步功能。国内的全平台的有Doit.im
【淡定】
人生有艳阳高照、晴空万里，亦有阴霾重重、狂风肆虐。人间四月天，只是想象中美好。人生哪里能有时时温暖如春、艳丽如花?许多时侯，我们要美好地活着，就必须承受生活中的那些不美好。
阴影是生命的荆棘丛，虽然令人不悦，但却令生命更加厚重而富有质感。
【反思】
今天有情绪了，对女儿的整天捧着手机看电视，爱理不理，一付开水不怕死猪烫的感觉就烦。其实昨晚就有了，到家累了也没管她，可能又遇到什么问题了，问她也不说，下午抽时间再跟她聊。
【每日美食】
南瓜馒头，蛋塔，面条
绿豆芽，东瓜，青菜，苦瓜
水果:哈密瓜，苹果
【社交】
到大哥家串门
陪伴家人
