今天继续读《唤醒沉睡的天才》第二章，大脑及其工作原理
问题：大脑的特点是？
- 故事：米尔顿帮走失的马回家的故事。关键句：我不认得路，但是马认得。我只是让它把专注力放在赶路上。
相信“人们已经拥有了获得成功所需的所有资源”。这种资源主要是指客户（故事中的马）的智慧。而智慧的核心载体是人的大脑。所以识别大脑的习惯特点是理解人、帮助人的基础。
大脑结构：三层大脑+整合系统
本能脑（爬虫脑）
情绪脑（边缘系统）
大脑皮层（新皮质）-
本能脑：最古老的大脑
特征：- 让我们迅速对刺激作出反应
- 容易混淆假想的威胁和现实危险
-
情绪脑：记忆过去学到的东西，关注当下和当下欲望，但不会想到将来和长远的结果
特征- 其反思记忆方式是由内而外，即投入所有记忆，就像那些事情正在重新经历，同时伴随那一刻的强烈情绪（投入式记忆）
- 喜欢让事物维持原样，会创造一个维持长久习惯的强烈意愿
- 考虑问题非黑即白
- 情绪脑关注群体的生存。在一个人发生重大变化前，它要确认群体是安全的
-
大脑皮层：相比本能脑和情绪脑最年轻，掌控着大脑绝大部分智力，运算速度和处理能力强大
特征- 通过视觉规划和系统观察拥有全局观。
- 善于把战略路径视觉化，从而制订各种策略计划
- 通过分离图景来思考（分离式记忆）。注意：皮层的分离式记忆能置身事外看待那个时刻。而情绪脑的投入式回忆是重新经历那时刻。
- 因为能预先在头脑中排练未来的场景，从而能借助内心，创造现实
-
三层大脑的协作隐喻
- 本能脑：信号检测员
感觉更像这隐喻：感知器+保险丝
- 情绪脑：过滤器
感觉在隐喻上更像是：缓存+过滤器
- 皮层：愿景规划
成功需要三脑协作。一切有用的改变都与管理自己的大脑—思维系统相关。
做自己和他人教练时，需要注意情绪脑和本能脑在进化中形成的强大协作关系，当它们感觉受到威胁时，这些有强大联系的大脑系统会接管身体的实际控制权，这里，情绪脑处理情感上的威胁，本能脑处理身体上的威胁
这块三层大脑的讨论和《象与其骑象人》一书中的归类很像。皮层对应骑象人；本能脑+情绪脑对应大象。
