蔡蔡最近特别容易焦虑，这种焦虑可以视为是一种恐慌。比如新的一期训练营就要开始了，害怕自己做的不够好，课堂教学怕自己做不好，还有那么多的课程要学习……等等，都在恐惧和害怕中循环。趁着失眠，起床听了一节课“收入十倍速增长”的课程，为自己梳理了现金流等等，发现自己反而有点焦虑，又是更加的睡不着了。早起后匆忙的去往学校回来后，看着满屋子的书本散落一地（是的，蔡蔡喜欢买书……）感觉是时候来给自己一次断舍离的践行。立刻从书架中翻出自己的曾经买过的那本书《砰然心动的人生整理魔法》，开始践行起来吧。

今天是第一天，持续七天的践行过程，在简书上的分享也算是给自己“倒逼”的输出。

第一章：为什么怎么整理也整理不好呢？

整理并不是目的，而是一种手段

整理首先要从丢弃东西开始；

不能按照场所分，而是要按照物品类型分；

找到自己属于哪一种的不会整理的类型：

1、不愿意丢弃

2、不能将物品放回原位

3、前两种类型的混合（恐怕蔡蔡是第三种）

但是不管你是哪一种类型的人，整理都是从丢弃开始。

整理有一个终点，这个重点就是：当你所拥有的所有物品都能够有一个固定位置，那么就到达了终点。

千万不要想每天整理一点，而是先做好准备再进行整理，比如丢东西的标准是什么。

整理的过程分为两种：首先是日常整理：把用过的东西放回到应该有的地方去

其次则是假日的整理：在这个假日的整理中，则是你最应该尽早开启的整理过程。

蔡蔡在读完第一章后开始针对自己的情况进行整理：

做一张个人物品的整理清单

对一些日常用的比较少的物品开始进行整理，先不丢弃，收到盒子中进行考虑

对工作与休息的场所进行分区

明天继续咯~

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