就像著名作家、心理学家毕淑敏所说，学习心理学是你一生的福祉。心理学能让人时时向内，不断觉察，让人的心理呈现出恰好的状态。
作为妈妈，是不是会因为孩子的一些行为，不能如自己愿而焦虑气愤？写作业磨蹭，不停玩手机，不爱学习，完成作业不积极，顶嘴不听话，不认真刷牙，不爱洗澡等等。一提起这些事情，妈妈们的怨言可以说上三天三夜。妈妈要工作要做家务，还要时时被这些事情烦恼着，焦虑就来了，情绪就来了，会不停的唠叨孩子，抱怨老公，这样的家庭气氛就变成了孩子不听话，老公不回家，妈妈成怨妇。
相信生命向上向善，相信孩子是对自己负责任的人。写作业磨蹭可能是白天上课累了，也可能遇到难题了，也可能就是当下不想写了。孩子玩手机，玩游戏，或许孩子不知道怎么打发业余时间，自己没意思，玩游戏可以和同学同频，还能在游戏中不断升级，赢得自信，游戏给的生活中得不到吧。孩子顶嘴不听话，是不是妈妈说的太烦了，孩子也是人，也会有情绪，也会生气，他的气愤如何发泄呢？
这就是心理学的作用，能让我时时回看内观，看自己当下的情绪，好好的倾听自己，梳理自己。不是一味的指出去，去指责，去评判。一个手指指出去，三个手指指回来。我说别人的问题，是不是也正是自己身上存在的呢？
我讨厌说到做不到的人，假期开始了，跟儿子制定了每天的时间安排，儿子也参与和认可了。但是每到之执行的时候，就会打折扣，就会找理由不达成。这些时候都会引起我的情绪，特别气愤，一股怒火就从头上生出来，恨不得把他手里的手机抢过来摔个稀巴烂，就会开始大声冲他吼，唠叨个没完。
当我们生气的时候“大脑盖子”就打开了，原本，当“大脑盖子”关闭的时候，前脑、中脑与脑干之间是连接的，打开时，就像手掌打开，前脑、中脑与脑干之间的连接被隔断了，这个时候，情绪脑可能就要释放巨大的能量，生气，吵架，吼叫就不可避免了。
我们需要做的是，学会觉察自己的情绪，倾听共情自己，学着关上自己的“大脑盖子”，用理智脑与孩子交流。学习心理学不一定会学到具体解决问题的办法，但是会开阔我们的认知，宽广我们的胸怀。
讲个故事，小和尚时常被师傅派出去干活，小和尚很不服气，心想为什么什么都让我干，不让别人干。一天，师傅让小和尚去集市买盐，小和尚带着怨言把盐买回来，师傅让小和尚拿一个杯子，装满水，抓一把盐放到被子里，让小和尚喝一口水，问味道怎么样，小和尚说又苦又涩。师傅又带领小和尚来到寺庙的水井旁，让小和尚抓一把盐撒到井里，再撑一杯来喝，小和尚说，水很甘甜。
这就是我对心理学的理解，就是让我们不断扩大心胸容量，不断的改变看事物的角度。就像美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC法则理论，A代表事件，C代表结果，B代表个体看待事件的信念，也就是对这件事的看法。学习心理学的过程就是不断完善看待问题的信念的过程。
当学习了心理学，我们的信念有了改善，再去面的孩子成长过程中所谓的问题，就不会那么焦虑。能够理解孩子，他也是一个人，有自由意志，想要体验各种各样的事情，他的身份不只是学生，他的任务不只是学习。
孩子写作业磨蹭的时候，作为最爱孩子的妈妈，是不是可以建议孩子先休息，或者先玩一会，有了能量再去写作业。孩子回到家，不是在学校了，如果回到家妈妈变成了老师，那孩子就没有妈了，孩子就没有家了。孩子回到家是来放松的，是想要寻求妈妈的陪伴和爱的。我们能看到孩子这个人，给他爱，给他放松的环境。孩子能把一天在学校耗尽的力量再积蓄回来，自然就有心力去面对作业了。
我们要做孩子的加油站，当孩子累了，给孩子揉揉肩，当孩子心情低落了，给孩子一个温暖的拥抱，当孩子遇到挫折了，我们给予孩子陪伴。
虽然现在网络有各种免费的课程，但是我更喜欢更系统的学习，泡在像网校这样的心理学校。一个人走得很快，一群人走得更远。网校聚集了一群有正能量积极向上的心理学爱好者，让我这个全职妈妈感觉遇到什么问题也不怕，有那么多专业的心理专家陪着我，有网校那么多好的课程指引我。
《向西游记取育儿经》告诉我们如何陪伴孩子成长，《让你自由高飞的心里密码》告诉我们青少年的心理特点，如何建立孩子的积极思维品质，《我生命中的贵人》让我们感恩生命中的贵人，心怀感恩美好自来，《谁在掌控你的人生》为你听过心灵指引，更好的掌控自己的人生。网校还有很多优质课程，值得反复学习。
网校校长韦志中老师是一个积极向上，有着大爱的心理专家，一直奔波在撒播心理学种子路上，从事心理行业二十多年，能遇到这么专业的有爱的老师，是我的幸运。亲子系院长赵玉梅老师，亲切又温暖，听她讲课如沐春风。还要其他的院长，副院长，学委，都在认真的为每一位学员服务。
网校就是一个一年学制的大学，一年里有老师的带领，有老师的督导，要提交作业，有线下的同学会，让我们离开校园这么多年的人，又找回了做学生的感觉。也为我这样的全职妈妈找到了自己的生活圈子，生活有了寄托，增加了生活的目标和放向。
我希望在自我成长的路上走得更远，希望感染身边更多的人，希望用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益。
