2018年12月20日晚，我们一行四人坐上北上的火车，21日上午，千里奔波，终达京师！
京师大厦，窗外寒风凛冽，然而第六会议室却如春天般温暖，百名河南教育人思想的火花在这里碰撞。
开班仪式上，霍启红老师以别开生面的方式，进行了开班讲话，介绍了北京师范大学是教育部直属重点大学,是以教师教育、教育科学和文理基础学科为主要特色的著名学府。接着班主任布置工作，随后，课程正式开始！
期待在这里，自己思想和认知上有一份美丽的遇见。
接下来赵楠教授给我们讲解了团队的建设，沐浴在温暖的团队中，体验式学习强调的是“体验”和“先行先知”，在体验式学习的过程中，学员的思想，情绪和身体都被调动起来了。告诉我们去应对各种各样的挑战时，要战胜这些挑战就必须综合应用体力、脑力和人际沟通能力。赵教授还让大家做了几个小热身和分组活动。我们的班级和小组团队就这样在愉快的活动中成立了。
下午主讲张红老师讲授的是《有效沟通，建立良好教育关系》，张老师以幽默的语言，专业的知识，让我厘清了好多概念，感悟颇多，受益匪浅。第一，教师专业技能的重要性。教师是专业技术人员，不是自然人，在工作中要不断地学习，提高自身的教学技能。特别是举的一个例子，今年5月份，一架由成都飞往拉萨的飞机空中遇险，一般旅客首先想到的是如何逃生，而机组人员临危不乱，果断处置，化险为夷，此事说明,乘客逃生是本能，而机组人员用的是技能。本能与生俱来，而技能需后天锻炼，培养。所以教师在工作要不断提高技能，我们不是自然人，而是专业技术人员，要分清喜欢学生和爱学生的区别，喜欢是自然人的爱，而爱学生则是职业人理性的喜欢。否则就会自认为为学生付出良多而学生不领情的烦恼。第二，教育的本质是影响力。一个人不能控制一个人，但可以影响一个人。第三，对赏识教育的深刻理解。以前误读了"好孩子是夸出来的"，明白了这只是一个口号，背后的理论支撑是赏识教育。夸要夸得具体，不能笼统，无根据。在“识"根据下"赏"。21号晚，徐守森教授深入浅出地讲解了“积极关注，促学生健康发展”，本课让我明白，时刻关注学生的心理健康，遇到有心理问题的孩子如何应对。在所有的沟通中，良好的沟通才是有效沟通。很亲切的语言，朋友式的交流沟通，张教授给我们讲了很多小案例，没有爱就没有教育，教育是一个心灵唤醒另一个心灵。
晚上徐守森老师讲的更是幽默诙谐、贴近人心，现在心理健康已经成为社会热点，教师健康是影响学生健康的重要因素。通过理解完整的健康理念：四维健康模型。列举了很多事例，包括新近发生的事件，告诉我们个人，学校，家庭，社会的教育对学生心理健康的重要性，旁征博引，让我们了解并如何指导学生如何健康发展。
第一天，充实！
