爬山回顾一下之前的路途，我们经历了很多难以想象的困难和路程，真的是十分危险的，特别是对于那种没有开发的山路，我们一路上必须齐心协力，不然真的没办法走完全程。如果要说如何做到把这么难的上山和下山全部联系起来，那真的是很难的，最好的方法还是从一开始就不要上这么难的山就好了。山里山下总是会有很多需要反复衡量和小心的地方，如果不能小心一点，随时都有摔下来的危险，还好我们坚持住了。最终没有从山上摔下来。

说到最需要担心的部分，其实是不多的。因为大部分情况下，我们都很难去预测如何踩准每一个山里的坑和每一个合适的位置。最需要担心的其实就是，很多时候我们都不知道该怎么去操作，因为爬山总是需要力气的，而力气又是在爬山的时候最容易丧失的，如何小心地结束每一个脚印，如何安全地下降，对我们来说都是万分重要的。因为我们不知道什么时候自己就要掉落下来，每一步都得十分小心。

说完走路的细节，我们再说说走路需要注意的地方，比如如何快速地把路程给看清楚。因为路程很多时候都需要慢慢地移动，一旦移动速度加快，就很可能踏空，但反过来也一样，有时候如果走快一点，还可能更容易快速移动。

现在需要考虑的事情是，怎么能快速而有效地在徒步中快速移动呢？其实仔细想想也挺简单，只要能用足够高的速度来移动，就能一定程度上避免遇到问题。如果不能做到上面这一点的话，说再多也是徒劳的。如何用有限的时间处理完足够多的任务也是我们需要考虑的。因为我们的体力不是无限的，需要慢慢来。才能有足够的距离和休息时间，这两者才能充分发挥