很少暴怒,今天有些失态,事由起于工作冲突,大概这样的爆发也是一系列前因后果的显现,绝非只是浮于表面所看到的那样!待情绪稍微缓和,恢复了一下心情,开始反省自己,觉得自己也有很多做得不对的地方,后边越想越开心,竟然也觉得刚才的行为可笑!
我跟大学同寝好友三爷聊起工作中的事,三爷回了一句,你还是没变,丢下这句不懂是褒是贬!
其实倒也有挺多变化,现如今,对情绪的掌控能力较之以前提升不少,而且也开始有觉察地去注意一些情绪变化逻辑,通过不断地复盘来提升自己情绪管理能力!
不变的,应该是自己对于事物依旧有着自己认定正确后的偏执,这种偏执,或是使我危险,也或者会成就我,使我跟他人差别开来!
积极地看待由于工作中冲突暴露的问题,能力的提升多是在不断解决问题的过程中完成,所以,这所有不快不满不悦,都可能成为一种成长养料,促使我们学习新知,升级认知!
我从来不去刻意避免冲突,我甚至认为冲突必不可少地会成为关系中的润滑剂,甚至,冲突的对立两面由于激烈争执而碰撞出新知或者增进感情也是缕有所见,就怕冲突对人不对事,人身攻击无论如何都显得拙劣至极
最后,今天跟陈兄在星巴克聊起一些生活和工作中的道道,讲到自己对于事物的看法,一直坚持不断切换不同角度去思考或者看待问题,横看成岭侧成峰,远近高低各不同,保持一颗开放的心态,批判性接受他人对你的非议或者误会,以豁达心态去允许别人与你不同,成长更快
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