又到年底了，又是写复盘和做计划的时候了，有人欢喜有人忧。当我有一段时间因为不上班而焦虑的时候，某天起床，想起我今年的收获，焦虑又减轻了一半。人生第一次，我有了写年度复盘的想法。
一、关于成长：
1.读书：有写读书笔记的十本，其他未写笔记的没有统计。
2.写作：在朋友圈分享的有四篇，其中一篇有五千多字。
3.学习：
Angie老师时间管理特训营（30天），获“优秀学员”、“精彩分享嘉宾”
Angie老师时间管理金牌导师训练营（60天），获“精彩分享奖”、“闪亮明星奖”和“优秀运营官”
理财训练营，现尚未结营
自学“慢碳饮食减肥法”课程
尹建莉父母学堂的“新家长课堂”，10.23开营至今，为期三个月
趁早时间管理100天，至今已打卡87天
二、社交
1.帮助同事通过调整饮食结构减肥10斤
2.帮助两个朋友进行时间管理咨询，成功帮助面临职称考试的上班族妈妈找到完整的时间进行复习，也帮助职场二宝妈梳理时间管理问题，并获得良好反馈
3.进行孕期营养指导一人次，至今已进入哺乳期指导
4..知乎回答问题16次，主要为时间管理和科学育儿方面，回答阅读量1100多次
三、亲子
1.陪伴孩子时间增多，经常为孩子读故事，陪她做手工
2.亲自给孩子制作圣诞礼物，布置圣诞树
3.每天抱抱孩子、亲亲孩子，表达爱
4.在我学习同时，推动老公参与育儿，遇问题及时讨论和复盘
这让我们夫妻俩和孩子的关系都变好了
四、生活和家庭
1.开始家庭会议，制定家庭成员个人和家庭的小目标，老公开始一本接一本地看书了
2.卖了房子也买了房子
3.每周看一次电影，追完了《大明宫词》
五、健康
1.完成塑身打卡120次，腹部出现马甲线，暑假回老家长胖四斤，回来已经减回去了
2.自己治疗好了脸上和身上十几年的扁平疣
3.通过饮食方式的调整调理好老公的高尿酸
4.注意饮食营养搭配，每天喝牛奶，为预防骨质疏松打下基础
5.减少久坐时间，用手机和电脑学习时使用站姿
在此基础上进行精力管理，精力状况和体能较前明显好转
六、财富
1.开始每月记账，记录收入和支出
2.学习理财以来获取接近5000元理财收入
3.家庭成员均配置保险，涵盖寿险、重疾和医疗
七、心灵
1.上新家长课堂以来，每天记录三件好事，从小事中寻找生活的意义
2.有负面情绪时进行梳理和复盘，以期实现从后知后觉到当知当觉，最后到先知先觉
3.通过学习，与原生家庭和解，也了解了以后如何更好地对待工作和生活中的负性情绪
当我今天再次遭遇焦虑时，我把这一年的收获写下来，告诉自己：低谷时一定是在为以后积累势能，就像买股票要买有价值的公司，这些公司在股价低迷的时候不为外界情绪影响，埋头做自己该做的事，让公司有更好的成长性，未来的某个时刻，收益会变得好看。当我们能在低估时也投资自己，埋头干自己要干的事，而非关注我们无法做到的事，也能为以后积聚势能。比如我的时间管理能力和情绪管理能力的提高，以及育儿知识的学习，都能为以后的工作和生活助力，也能让我能对他人有更好的理解。相较于一天到晚忙碌到没有空闲进行学习，我这一年的收获也远非往年一年的收入可比拟。
面对问题的时候，把问题当作改变的契机，拥有成长性思维，执着地栽培自己，是一生的功课。
往年，在医院上班的时候，每到年底总要写总结。那时的总结，可以用一个模板，从第一年抄到第n年，因为工作日复一日，年复一年丝毫没有改变，也无所谓成长。而今，虽然没有上班，却真切地收获了成长。老公说：你这一年的成长是过去几年的总和。我微笑地接受了。希望明年底，我能有更大的收获。
2021，我来了！
