在寒冷的冬天，帕金森患者需要注意饮食的调整，以保持身体健康。而在这个季节里，有三种根菜王是非常养人的，它们越“土”越养人。这些根菜王包括红薯、萝卜和山药，它们都具有健脾养胃、补中益气的功效，非常适合帕金森患者在冬天食用。

首先，我们来了解一下红薯。红薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜，含有大量的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素和维生素等营养成分。在冬天，帕金森患者可以适量食用红薯来补充营养，同时促进消化系统的健康。此外，红薯还具有补中益气的功效，可以帮助患者增强体质，提高免疫力。

其次，萝卜也是一种非常适合帕金森患者在冬天食用的根菜王。萝卜中含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分，有助于增强患者的体质和免疫力。同时，萝卜还具有健脾养胃、顺气化痰的功效，可以帮助患者调节脾胃功能，改善食欲不振等问题。

最后，山药也是一种非常适合帕金森患者的根菜王。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有健脾养胃、补中益气的功效。在冬天，患者可以适量食用山药来补充营养，改善脾胃功能，增强体质和免疫力。

总之，红薯、萝卜和山药这三种根菜王都是非常适合帕金森患者在冬天食用的。它们都具有健脾养胃、补中益气的功效，可以帮助患者保持身体健康。当然，患者在食用这些根菜王时也需要注意适量，不要过量食用以免对身体造成负担。同时，患者还需要注意饮食的多样性，保持营养均衡，以更好地提高身体素质和免疫力。

除了这三种根菜王外，帕金森患者还可以适量食用其他具有健脾养胃、补中益气功效的食物，如红枣、枸杞、黄芪等。这些食物都具有很好的药用价值和营养价值，可以帮助患者调节身体功能，提高身体素质和免疫力。

此外，帕金森患者在冬天还需要注意保暖和运动。适当的运动可以增强身体的免疫力，提高身体素质，减少疾病的发生。而注意保暖可以避免感冒和其他呼吸道疾病的发生，保持身体健康。

总之，帕金森患者在冬天需要注意饮食的调整和身体的保健。适量食用红薯、萝卜、山药等具有健脾养胃、补中益气功效的食物，注意饮食的多样性和适量运动，可以帮助患者保持身体健康和免疫力，更好地应对疾病的挑战。同时，患者还需要注意遵循医生的建议和治疗方案，积极配合治疗和管理，以期获得最佳的治疗效果和生活质量。