有一种吼叫会代代相传，这里说的是，从小在你的家里，你的父母习惯用吼叫的方式管教你，父母是你的第一任老师，你通过观察他们而发现世界，与人相处，以后，你也会对你的孩子吼叫，也许，你会努力保持平静，但是当压力过大时，由于你的童年经历，吼叫就自然跑出来了。
詹姆斯从小生活在一个这样的家庭里，父母严苛，节俭，勤劳，爱好干净，但是他们却总是互相吼叫争吵。当父母发现詹姆斯调皮捣乱，不认真写作业时，往往会大声吼叫批评，詹姆斯甚至为了逃避父母的怒火而撒谎，推卸责任。詹姆斯发誓：等他有了孩子一定不会对孩子吼叫。詹姆斯婚后育有一儿一女，儿子性格温和乖顺，女儿却个性叛逆，每当女儿吃饭时把餐桌弄得乱七八糟，詹姆斯总是忍不住吼叫女儿，纵使他很后悔自责，却总是控制不了自己，后来詹姆斯意识到，自己因为女儿吃饭弄得脏乱而发火，根源来自小时候父母对自己整洁的严格要求，而不自控的吼叫也是来自父母吼叫的影响，他决定要开始改变……
那要怎么做呢？
首先我们要忘掉坏行为，减少被动的吼叫本能。忘记童年所经历的那些不愉快的父母吼叫，每当自己想要吼叫时，或许你看见了曾经的父母，原谅自己的父母，因为他们当时的环境下，他们已经尽了自己的所能养育我们。
其次，了解当年那个被吼叫的自己是什么感受，同情那个自己，也同情你现在的孩子，了解孩子被你吼叫时的感受，有助于你改变吼叫行为。
最后，当你因为自己的吼叫而后悔时，说明你要进不了，因为后悔时正常的，后悔过后要想的就是我要怎么改善自己了。
相信大家都感受过吼叫或者被吼叫，吼叫无论是对自己和他人都会带来严重的伤害，拒绝吼叫，没有什么是温柔和智慧解决不了的。
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