刻意训练的意义！

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今天晨跑意识到，刻意训练很重要。看看每天晨练的爷爷奶奶们，他们怎么没有练出蜜桃臀，怎么没有马甲线？所以，训练与训练之间一定有差别。

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不要再颓废的过日子了。让自己强大起来！

从简单的模仿开始，逐渐就会走出属于自己的路。

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以前等人或者在路上都可用来记录自己的想法。

刚刚看到枕头上妈妈给我的留言！

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感恩一切的发生！感恩妈妈的祝福！

最后编辑于：2017.12.05 01:33:46

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