在喜欢的事情上也犯懒不想动,怎么办?!

文 | 王小妞

过完年,我的佛法学习就搁浅了。新学期马上就要开始,群里共修的小伙伴已经在初七开始了学习打卡,我到现在都没有行动。

原因有很多。年后知道我们五十万加行修量诸如做大礼拜十万个、念咒十万个、修皈依十万个之类的功课截止完成时间是在2020年,我就立马意识到时间太紧,可能完不成了,于是索性就不想动了。在一个群里,看到别人过于精进,自己表现平平,不仅没有激发自己的斗志,反而越发地不想看群,不愿意与大家交流。

不知道这种暂停了佛法学习的状态什么时候能有所好转,毕竟我整个思想体系目前为止最大的依托是佛法,终极追求也是获得究竟圆满的解脱。

我想,很多参加写作陪伴营的伙伴,也有类似的感受吧。明明很喜欢写作,明知写作时自己很快乐,坚持下去益处诸多,然而,到了某个阶段,就是不想写。任凭带领人说多少如何克服懒惰和提升信心之类的方法,也都听听而已,不能发自内心的认可并行动。

这个时候该怎么办呢?

对于我的佛法学习来说,这是一条漫长的道路,平时表现尚可的我,最近出现了这种不求上进的情况,我没有过多自责,也没有立马改过,而是任其自然地发生。

某种自我,想要暂停,想要偷懒,想要拉开一定的距离,就任其如此好了。不担心会越来越坏,是因为,任何状态都是流动的,它在变化,就像天空中云朵,有来自有去,我感受着它的变化,做一个看云的人也不错。

拿写作来说,我从只是喜欢写作,到能自然的每日书写,也是经历了很多次的“暂停”。

有时候停笔会达到好几个月都不在本子上记录一个字。不过我任何时候,都有觉知的意识,只是在暂停的日子里没有记录下来罢了,有时暂停一段时间,写出来的东西反而具有新鲜感和爆发力。这可能是娜塔莉在《写出我心》里谈到的堆肥:


我们的感官本身缺乏动力,它们接收经验,可是接下来需要借由我们的意识和整个身体做大幅的筛动一段时间,才能把这些经验筛选出来。


不停地通过书写挖掘生命的有机细节是一种堆肥,暂停下来看着不同的成分经过时间的累积在那里发酵亦是一种堆肥。

于是,也没什么好担心的。想暂停一下,就停一停。只是,在暂停的时间里,我们依然是以一颗写作者的心,一颗觉知的心,去经验和思考生活,同时,别跑太远了。

就像,我们同车去拉萨,你可以在车里干你喜欢的事情,只要你别跑出去,哪怕你是一只在车上的小苍蝇,当集体到达拉萨的时候,你也不会落单。


             

作者:王小妞(王亦舒) ——写作就是我的禅修。

延伸阅读:禅修与写作有什么关系?

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