忘记是哪天,大概是抑郁再次康复的那些天吧,有种豁然开朗、清新舒爽的感觉。像是许久不见阳光的阳台,终于照进了阳光,产生了万物复苏的感觉后才发现,原来没有阳光的日子真的很难熬。
抑郁就是这样,当处于其中时,或许会觉得累、啥事不想干,不想吃,跑步、瑜伽、做面包、阅读、记事、看电影,什么都感觉枯燥乏味,然而,时间很长,完全不知到干嘛好。
处于其中,感觉不到自己生病了,只觉得无聊,什么都不想做。早上不想醒,晚上睡不着。
康复了之后,才发现,啊,原来之前状态那么不正常。每次好了都像新生,但是,每次生病的时候,都会死气沉沉。
然而,除了熬过去,等待阳光出来,似乎没有其他办法。
幸好,阳光总会出来。所以,等就行了,等的过程中,如果有能量可以做一些平时喜欢的事情,当然,不想做,就不勉强自己。这已经成为我的习惯了。
人生似乎在每次战胜它的过程中,不断积累着经验。