在了解了抑郁症的相关症状之后，有一些人会认为抑郁症只是悲伤的另外一个代名词而已，因此患上抑郁症也。 没什么大不了的。没错，每一个人在生命中都会有...

其实大部分的人或多或少都会存在一定的小怪癖，关键点在于强迫症患者往往喜欢带着放大镜看问题，小事化大，内心不断纠结挣扎。 当强迫观念不断围剿着你，...

我这里遇到很多来咨询的姑娘们，明明自己都很优秀： 长得漂亮、工作不错，或者学业优异，但好像就觉得自己还不够好，觉得自己的对象好像不怎么喜欢自己。...

确凿的数据证明，拖延已经成为现代人的通病。 我们不仅拖延写论文、拖延工作、拖延作决定，还拖延睡觉，甚至到严重影响日常生活的地步。 一般来说，人们...

焦虑症是我们在生活中常常听到的一个词，也是常见的一种精神障碍。 它除了给人带来无法自控的过分担心、紧张、恐惧、害怕等情绪之外，还会带来胸痛、头晕...

咨询室里，来访者菱对我说：“老师，我很自卑。” 尽管菱是那种外表出众、家世不错、老公宠爱、在职场上有一片天地、每一项拿出来都能让别人自卑的人。 ...

小C在咨询室中对我说： “原来以为自卑只是自己的事，现在才明白，因为自卑，其实也无意间伤了很多人。” 01 自卑也带刺 上大学的时候，小C因为家...

家属对病友的观点 在心里把他(她)当成病人，在生活上把他(她)当成正常人，对他(她)要宽容。 是的。把他(她)当成病人，是因为很多症状他(她)还...