当你不能控制自己的情绪时，该怎么办？
我想到的是就在这里写文章，因为我不想反驳，因为文字充满力量，跟自己对话，总好过对人发泄而引起不必要的纠纷，而这些都是在浪费生命。不用期望别人会了解你，没有人任何人会懂你，只有你最了解你自己，所以不必解释，与其和人论事，不如保持沉默让自己冷静下来，要相信很快就过去了，看明天，不要让自己陷入情绪。
我只知道，我拥有得比别人更多，我已经很幸福了，这句话是安慰人的，但我的心理病并不好，为什么我不能好好的呢？一切都好，为什么我要有这样的我，好痛苦，我不喜欢这样的我，有时候我觉得命运总在抓弄人，明明哪个家可以很完美，明明只差那么一点就很幸福，明明很多不必要的都可去掉，但就是让你有些事发生，有些不完美，上天就是要看你怎么去处理，就是要去刁难你，为什么？
在每段时间的每个夜里，不，在每次发生事的每个夜里，我都不敢合眼，因为躺下去就忧郁，为什么要让它发生？为什么我不能好好控制自己，默默承受一切，为什我那么低无能为力，却一直在自责在愧歉。我真的很难受，很反感，很想逃离，为什么要由我来承受这些根本在我眼里微不足道的事。为什么你们要拖累别人，为什么你门总不明白，我已经懒得解释，当失望越来越多的时候，就是离开的时候。
如果一生都无法修复，也许离开是最好的解决方法，如果逃离可以让一切都好，让自己活过来，做回自己，那为何不？我不想面对，我很累，而这些都是多余的，它正在消耗你的细胞，让你再次扒开伤口，那些累计很多好不容易修复的心里创伤，再次浮现，有个黑洞正在慢慢吞噬着我，然后再次封闭自己，我好害怕回到那个讨厌的我，为什么你们要害我。
你知道吗？我多么想自己是一位孤儿，如果投胎可以选择，我要当孤儿。孤儿和一群从小没父母的小孩不一定不幸福，而有小孩的父母也不一定幸福，我憧憬是一名被院长疼爱的孤儿，和一群小孩在一起的欢乐，一个小康之家，无所顾虑，也不需要为因为有血缘关系的家人担心受怕，多幸福。
