当下的情绪是源于过去所受的伤

把一切交给时间解决吧

与朋友冲突,朋友抛出一句:“我看你以后做不成事的”!

我听你对方说这句话,心里莫名的火。

每个人内心都有怕触碰的伤,这是我内心的伤。我怕对方这样看我。

小时候,父母,舅舅、姨们都这样说:“你能做什么事?”要不就是:“你这辈子就这个样了。”!

每每听到这句话,心底有的是愤怒和无奈,硬生生的咽下这个愤怒。

我们的身体藏着你过去所有的经历,你以为忘了,身体的细胞里却记忆着,在长大后的某个时候,遇到熟悉的对境,开始产生化学反应,这就是情绪的来源,有时候莫名其妙就有了情绪,甚至在人际关系中,总会有某个点触碰到内心,形成关系中的固有“模式”,模式就像人生的“魔咒”,成为很多人生命中的伤。

这些年,试图通过所谓的修行,希望解除生命的“魔咒”,我不要把生命的按钮掌控在别人的手上。我回看过往经历带给我的模式,并试图解读它们,一点点还原我过往生活的真相:父母、亲人,老师和同学,不是存心要挖苦和伤害我的,只是因为她们(他们)的生命里住着苦痛的过去,

过去很多的“魔咒”开始对我消磁,与关系互动中多了觉察和正确的认知,我明白:“我是我,我是真实的我!”以一个观察者的身份观察着我与关系中的互动,没有评判,没有对错,不被过往的记忆黏粘,全然活在当下。

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