罗冬娜 坚持分享第520天 2019/1/20
“你对待我的方式 决定我怎样对你”是不是很拗口、有些不好理解,这句话就是说:你是怎样对待我的,决定着我将怎样对待你。
今天说说我发生的事情。早上起来准备蒸馍馍,昨天晚上发了面,由于面多馍馍大了,时间不很充足,馍馍蒸出来有些地方不是太熟,也就是部分失败了,这就是事件。
方式一:
如果家人说:我看看,噢!还有熟的,还可以吃,没关系,谁没有失误的时候,这也是经验呀。
我会说:真不好意思,我也不是故意的,可能做的太大了,时间把握不好,下次我会多注意的。
家人的包容、理解让我觉得很愧疚,没有做好事情很不好意思,感谢他们的宽容。
(包容与理解让我内归因,从自己身上找找为什么,怎样做事情就不会这样了,有利于自己以后的成长。)
方式二:
如果家人说:你看看你,蒸个馍馍都蒸不好,你不会这样这样,你要是怎样怎样也不会不熟呀,你再看看,这不熟怎么吃,不是白浪费那么多面了?连这都做不好,还能干啥?……
我会说:你以为我想这样啊!要不是俺妈又加面了,按我弄的会成这样吗?虽然有的不熟那不是还有熟的,那不能吃呀!这样那样就会说,你怎么不做呀,我做不好 不做了。不能吃扔了算了……
家人的指责、埋怨,让我很气愤,我也会指责、推诿他人,我产生了不舒服的感觉,同样又会怼回去让他人也不舒服。
(指责与抱怨让我外归因,从别人身上找找我为什么会这样,都是“别人”的错事情才会这样,凭什么我不舒服了你们就舒服呢?)
这是不是“你对待我的方式 决定我怎样对待你”呢?同样的这句话也可以这样说:“我对待你的方式 决定你怎样对待我”。
当然可能会有例外:我被理解 包容了,我也会生气、指责、埋怨他人,因为事实是事情没有做好,我不舒服得找个情绪出口,这样我会舒服一些。
你对待我的方式 决定我怎样对你,一般会是这样的。所以想他人对你好 先对他人好吧!
(一般中还是会有二般的,嘻嘻)