首先来说第一个问题怎么找到学习的乐趣
第一：“”我一直在强调学习其实也是一种技能，所以目前你觉得没有找到学习的乐趣，你应该认为是你暂时没有掌握这种技能，技能的话，就可以通过我们的学习练习获得，学习技能就会涉及到个人能力发展圈：无知无觉→后知后觉→当知当觉→先知先觉，你现在提出这个问题，说明你已经来到了后知后觉，已经开始去反思怎么提升自己的这个技能。
第二个：你为什么会觉得学习没有乐趣？是因为你通过学习这件事情并没有立马获得一个良好的反馈，也就是说，学习这件事情带给你的结果并不明确，人都希望自己的努力能够立马看到效果的
第三个方面就是学习这件事情，目标并没有明确，在学习当中目标不明确给我们带来的不好的影响，就是我们会形成一个错觉，认为自己在学习，但实际我们在假学习，实际实在摸鱼。
第四个方面，学习所用的方法不对，我前面讲了学习是一种技能，那么要练习一种技能，它一定有学习方法所在的，所以在课堂上，其实我给你们介绍过很多的学习方法，只不过是介绍的非常粗浅，你可以自己先找点学习方法，然后尝试一下，看看那种更适合你。
第五个方面就是我们每一个人都非常容易对自己有一个过高的要求，就觉得我学一点点不行，我必须要肉眼看得见。从今天的50分，明天就要进步到100分。那么，这一个太高的要求就会导致我们在学习的过程当中持续下去的动力不足，所以学着学着我们就会放弃。出现症状就是间歇性努力持续性等死的状态，
我们现在知道了为什么学习没有乐趣的各自的原因，我给你几点建议
第一个建议，要允许自己进步小一点，比如说每天进步每一天就记一个单词，这样的要求，你是可以做得到的。
第二个，你要去学习一些科学的学习方法，比如说我介绍给你们的思维导图学习法，或者是你可以在网上查一些适合你自己的学习方法，
第三个呢最最重要。那就是你要去明确你的目标，比如说你给自己定一共要这个星期之内我就学着一门课程当中的什么概念，然后你就不用去想太多。也就是我们经常在网上可能听别人说过的，嗯，先不想那么多，行动就对了
当你的目标明确了之后，你的行动力一跟上，那就会有效果。，这三条做到了之后你要做的一件事情，就是你要去适时地去反思总结通过你的这段时间的努力，你的进步的结果在哪里
如何去集中注意力，其实就是我经常和大家所说的专注力的问题。那专注力为什么不行？也有几大原因
第一大原因就是还是跟前面一样，你的目标不明确，你的目标不明确，你就会经常会被外界所打扰，这个的话，我在课堂上用给大家鼓掌的方式已经很强调了很多次目标的重要性。关于目标不明确，你现在就可以花可能一个星期的事情，你都要去思考，你到底想未来想要什么样的生活，或者如果你思考不出来呢，你就给自己定下一个目标，我这个星期或者我每天至少要做到什么事情？比如说每天要记一个单词，还是要记一个病例，还是要学一个技能，还是要在生活当中向同学表达一次，我的单这些都可以成为你的目标，
第二个就是现在我们的手机给我们带来了很多的便利，但是手机同时也经常破坏我们的专注力，所以我们要好好地管理手机，少带手机出门，当中还要做的一件事情就是做好精力管理，我跟大家说过了，精力管理就两个方面，一个就是充足的运动，另外一个就是充足的水分，不愿补充，所以这两个其实很好做的，你每天给自己定一个目标，早上运动多长时间半小时？
第三个是我们的时间管理上不科学，我会单独给你一个时间管理的文字，叫做番茄紅番茄钟，工作工作法好，这个番茄工作法呢我在后面会单独给你发一篇我曾经写过的文章，然后你只要根据这个方法去操作一定会有所改善，
最后我想告诉你的，就是我所告诉你这些东西都是科学的，我通过学习来的，然后我自己也有实践过，你要做的就是无条件的相信我，并且去行动，最后你就一定会有结果产出。
当然，如果我给了你这些建议，你看完之后觉得很有道理，但是你一点都没有去尝试。那么，这些节技能这些方法最终还是我的，你可能会觉得王老师告诉我的没有用。
