一切万有，皆是心智。一切万有，皆是振动。你生命的振动频率，决定了你所在的生命层面。你的存在之面向，决定了你的成为之面向，同时，你的成为之面向，决定了，你吸引怎样的存在出现在你的生命里。
生命振动频率，对每个人来说是决定性的。你必直接或间接，经由改变生命频率，才能改善自己的生命。
另外，你的生命振动频率，影响着与你相关的人，而你的生命振动频率也深刻受出现在你生命里的存在之影响。
因此，在生命成长中，两点极重要：一是不断改善自己的生命振动频率；二是多与高频率的美好存在共处，多置身于高频率的美好所在。——照临老师
和美好的人事物在一起，你也会变得很美好。当你把向往追寻的心往内安放，只想着要让自己变得更美好，美好的人事物也都会来到你身边，你无需为不合适的关系苦恼；当你做好自己，这些不好的人事物会自然离开。
Z先生对小C说过，你要把自己眼下的工作做好。很简单，就是你要让自己不断的增值，变得更美好。小C听进去了。很多的时候我们认清现实，不是残忍，而是我们可以更加认真的对待自己的生命。世上最好的保鲜，就是不断进步，成为一个更好和更值得爱的人。
小C很幸运，遇到有女性魅力的领导D老师。原来小C有限的意识就觉得太爱折腾，每次培训或活动都力求最美的呈现，而且因团队人手少，每个人是分工不分家的工作状态，开始也不理解，但慢慢成长发现生命的和工作的变化是常态，随着岁月的积淀觉察到爱折腾的女性是美丽的，有源源不断的热情和创造力。
D老师最吸引小C的就是她真的没有放弃自我的成长，热爱工作，没有任何的抱怨，每天都能以最美好的状态呈现在我们面前。
小C工作中接触到很多幸福优秀的女性，也都是没有放弃自我成长的人。每个人都很温和，很有善。对生活充满着热爱，重要的是都把时间和精力花在美好的事情上。
小C遇见的瑜珈老师满姐，将近60岁的年龄，每年定个小目标，学习一样技能，前两年学游泳、吹一首曲子，今年要学跳一支舞，真的是活到老，学到老。想到她们，都给小C带来无穷的榜样的力量，生命真的很美好。
小C在真的就如一块璞玉一点点的打磨，成长。工作有很多的机会去接触国内非常优秀的女性引领的导师。比如形象美学专家静老师，十几年如一日的专注在女性形象专业教学的路上，而且人超级好，每位有缘和她见面的人都如沐春见。小C也喜欢她，并因工作相遇依然保持着很好的联系。还有对小C有知遇之恩的张博士，十几年来一支坚持女性素质教育的工作上，不断探索，无私传播并分享自己的思想。她的思想深深影响着小C，关于服装搭配、关于品位，关于历史，关于文化。玛亚老师的人文美学高度和情怀也对小C有很大的帮助，关于美善，关于优雅，关于持守的美好。看着这些优秀的榜样，当遇到迷惑、挫折，想放弃时，她们都如一盏明灯给小C指明方向，小C跟随指引，然后小C按照自己的节奏慢慢成长，感恩这个美好的时代。
十年后的小C想说：
1、改善自己的生命振动频率，多与高频率人事物在一起。
2、把心打开，向行业的引领者学习。
3、保持对生命的好奇心和热情。
4、当你迷茫时，去学习吧。
5、美感和创造力是我们每个人有意识培养的能力。
6、时间是我们的好朋友，给自己多些耐心。
